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맥박 정상 수치 성인 정상 맥박수 맥박 재는법 빈맥 서맥 2024.07.16해당카페글 미리보기
심박수 변화 등을 간접적으로 알 수 있으며, 이는 우리 몸의 전반적인 건강을 평가하는 데 도움이 됩니다. 정상 맥박수 성인의...60~100회가 정상 맥박수 범위입니다. 하지만 나이, 운동 상태, 신체적 활동량, 감정 상태 등에 따라 맥박수는 다소 변동될...
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남성 남자 갱년기 및 정보극복 나이 2024.07.16해당카페글 미리보기
있습니다. 신체적 : 성기능 장애: 성욕 감소, 발기부전, 조루 등 근력 감소, 체지방 증가 골밀도 감소, 골다공증 피로, 불면증...불안감 집중력 저하, 기억력 감퇴 무기력증, 짜증, 감정 변화 남성 갱년기 극복 남성 갱년기 을 완전히 없애는 것은...
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쌍문역 치과 강북다인치과에서 알려드리는 잇몸 미백 치료 대상 2024.07.16해당카페글 미리보기
진행되기에, 신체적 부담 없이 치료받을 수 있습니다. 쌍문역 치과의 잇몸 미백 시술은 선천적으로 검붉으신 분, 흡연으로 인한 니코틴 타르로 멜라닌 색소 침착이 시작되어 잇몸이 변색된 분, 보철물에 의해 잇몸 변색이 나타난 분, 과다한 태양광선의...
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★第1259號 Online Photo News ☆ 2024.07.13해당카페글 미리보기
인간의 신체는 생물학적으로 오후에 짧은 숙면을 취하도록 프로그래밍 되어 있다고 합니다. ● 미국 브라운 의대 연구팀은 인간의 뇌는 오후 1시에서 5시 사이에 일정 시간의 낮잠을 필요로 한다는 연구결과를 발표한 적이 있습니다. 특히 머리를 많이...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
한다. ◆ 금연하라 흡연은 동맥경화증 및 암의 주요 위험 요인으로 밝혀졌는데, 하루 2분의 1갑의 흡연에 의해서도 심혈관 질환의 위험이 약 3배 증가할 수 있다. 간접흡연 역시 심혈관 질환을 약 2배 증가시킬 수 있다. - 코메디닷컴 김수현 기자 ✅️2...
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폐동맥고혈압검사 폐동맥 고혈압 진단 폐동맥 고혈압 원인 증상 치료 2024.07.12해당카페글 미리보기
합니다: 신체 검사: 의사는 심장과 폐를 청진하고 혈압을 측정합니다. 흉부 X레이: 폐와 심장의 크기와 모양을 확인할 수 있습니다. 심전도(ECG): 심장의 전기적 활동을 확인하여 심장 질환이 있는지 알 수 있습니다. 경흉부 초음파: 심장과 폐의 를...
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뇌졸중 예방 생활 수칙들 2024.07.12해당카페글 미리보기
1년 금연하면 뇌졸중 발생위험도를 50% 감소시킬 수 있으며, 5년 이내에 그 위험도가 비흡연자와 거의 비슷한 수준으로 떨어진다. 2. 술은 최대 두 잔까지만 허락하라! 주종과 상관없이 매일 7잔 이상을 마시면 뇌졸중 위험이 3배나 높아진다. 과도하거나...
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건강 백세인, 8가지 장수 비결… 8년 만에 조사 2024.07.11해당카페글 미리보기
방식으로 변화하고 있다고 본다"고 말했다. ◇건강 장수하려면 백세인처럼 우리나라는 오래 살지만 아픈 사람은 많은 곳이 되고...73.1세로 5.7세밖에 늘지 않았다. 만 65세이상 고령자 신체활동은 지속해서 감소하고 있다. 국민건강영양조사에 의하면...
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근육 줄었더니 인지 기능에 변화가… 최악의 생활 습관은? 2024.07.11해당카페글 미리보기
법은 신체활동… 근력 운동 어떻게? 치매의 원인은 알츠하이머 병 70%, 혈관성 치매가 20% 정도를 차지한다. 혈관성 치매는 심장...경우가 많아 혈관병을 막으면 충분히 예방할 수 있다. 금연, 고혈압-당뇨병 예방 및 관리, 잡곡-콩류-해조류를 많이 먹는...
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남자 갱년기 증상 및 원인 : 남성호르몬 높이는 갱년기 영양제 & 음식 2024.07.11해당카페글 미리보기
정신적 변화를 경험하게 됩니다. 남자 갱년기의 주요 증상 신체적 증상 근육량 감소, 체지방 증가 피로, 에너지 감소 빈혈 골밀도 감소 발기부전, 성욕 감소 불면증 혈관 건강 문제 콜레스테롤 증가 정신적 증상 우울감, 불안감 집중력 저하 기억력 감퇴...