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현미누룩발효죽으로 체중을 늘려 보자 2023.03.16해당카페글 미리보기
3, 현미잡곡밥 2/3 정도 먹고 있다. 2.목이버섯 발효 반찬을 만드는 법, a.목이 버섯을 물에 불린다. 끓는 물에 데쳐서 소독한다. b.절반은 간장,들기를을 넣어 무쳐 먹는다. 절반은 매실액기스 2국자, 누룩가루 3~4수저을 넣어 버므린다. c.하룻밥 재운...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
항산화 효소가 암 세포 증식 억제 2. 면역력 증진 3. 혈당 안정, 인슐린 저항성 감소 * 상황 누룽지백숙 * 백숙용닭 1마리...1.8리터, 상황 달임액 2팩, 겨우살이30g, 부추 100g,표고2개, 꽃송이버섯 50g, 소금1/2 1. 닭 배속까지 깨끗이 씻어 물기빼고...
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혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식 2023.03.08해당카페글 미리보기
쓰인다. 버섯에는 많은 식이섬유가 들어 있어 위장을 청소해 오염된 혈액을 깨끗하게 하고. 면역력을 증강시키는 렌티오닌과 글루칸(glucan)을 포함하고 있기 때문에 아주 좋은 함암식품이다. 콜레스테롤을 낮추고 피를 맑게 하는 해조류 해조류는 다시마...
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혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식 2023.03.08해당카페글 미리보기
쓰인다. 버섯에는 많은 식이섬유가 들어 있어 위장을 청소해 오염된 혈액을 깨끗하게 하고. 면역력을 증강시키는 렌티오닌과 글루칸(glucan)을 포함하고 있기 때문에 아주 좋은 함암식품이다. 콜레스테롤을 낮추고 피를 맑게 하는 해조류 해조류는 다시마...
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당뇨병 환자에 필요한 영양치료와 건강기능식품 2023.03.05해당카페글 미리보기
300개의 효소반응과정에서 조효소로 작용하고, 세포막 당운반과정에 작용한다 - 마그네슘 결핍이 인슐린 저항성과 연관되어 있다. - 마그네슘이 당뇨로 인한 망막병증을 예방할 수 있다는 연구보고도 있다. - 아직까지 연구가 부족, 미국당뇨병학회는 건강...
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당뇨병 환자에 필요한 영양치료와 건강기능식품 2023.02.21해당카페글 미리보기
300개의 효소반응과정에서 조효소로 작용하고, 세포막 당운반과정에 작용한다 - 마그네슘 결핍이 인슐린 저항성과 연관되어 있다. - 마그네슘이 당뇨로 인한 망막병증을 예방할 수 있다는 연구보고도 있다. - 아직까지 연구가 부족, 미국당뇨병학회는 건강...
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모든 암세포 제거 민간요법(성인병 포함) 2023.02.16해당카페글 미리보기
맵쌀현미 먹을것)(몸건강유지엔최고)은 당뇨병과고 혈압치료에도 도움된다. 16.흰민들레(뿌리포함)(3개월) 말려 끓여서먹거나...은,싸리나무 뿌리 삶아 1개월먹으면 치료된다. 17.아가리쿠버섯=신령버섯=흰들버섯은 갑상선암치료되고 대장암 위암 당뇨병...
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2월15일 수요일출석부 암세포 씨를 말리는 강력한 음식들 2023.02.15해당카페글 미리보기
담당한다. 발효 과정에서 생기는 식물 에스트로겐은 각종 암뿐 아니라 여성의 골다공증이나 폐경기 증후군 예방에도 좋다. 4...12배, 그리고 비타민이 3~4배 정도 많이 들어 있다. 예전에는 현미가 거칠어서 소화가 잘 안 된다고 전해졌지만 오히려 현미...
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당뇨병 환자에 필요한 영양치료와 건강기능식품 2023.02.13해당카페글 미리보기
300개의 효소반응과정에서 조효소로 작용하고, 세포막 당운반과정에 작용한다 - 마그네슘 결핍이 인슐린 저항성과 연관되어 있다. - 마그네슘이 당뇨로 인한 망막병증을 예방할 수 있다는 연구보고도 있다. - 아직까지 연구가 부족, 미국당뇨병학회는 건강...
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노인의 식이요령 안내 2023.02.13해당카페글 미리보기
보리쌀, 현미, 귀리 등을 밥에 넣으면 좋다. 다만 노인은 침 분비가 줄어 잡곡을 소화시키는 능력이 떨어지게 되므로 밥에 물을 많이 넣어 질게 만들거나 잡곡은 한번 삶은 뒤에 쌀과 조리하는 식으로 먹으면 좋다. 매 끼니마다 밥을 짓기 힘들다면 가끔...