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비파나무ㆍ열매 2024.08.08해당카페글 미리보기
가지 좋은 효능도 있고. 약용으로도 널리 사용되고 있는데요. 해열작용이나 비타민 A 가 다량 들어 있어 기관지 천식이나기침.가래에 좋고 신경통.근육통을 완화시켜주고 다이어트와 노화도 방지해 주고 특히 잎은 각종 암에 항암작용이 뛰어나다고 한다...
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동의보감에서 말하는 비파나무 열매 2024.08.08해당카페글 미리보기
가지 좋은 효능도 있고. 약용으로도 널리 사용되고 있는데요. 해열작용이나 비타민 A 가 다량 들어 있어 기관지 천식이나기침.가래에 좋고 신경통.근육통을 완화시켜주고 다이어트와 노화도 방지해 주고 특히 잎은 각종 암에 항암작용이 뛰어나다고 한다...
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면역력 높이는 방법 2024.08.08해당카페글 미리보기
유발하기 좋은 환경을 만들기도 한다. ● 체온 올리는 법 1. 운동량을 늘린다. 근육을 쓰면 열이 생산된다. 2. 스트레스를...족욕, 반신욕을 한다. 5. 옷을 따뜻하게 입고 따뜻한 물이나 차를 자주 마신다. 6. 컬러푸드(파이토케미컬)를 섭취하라 6. 컬러...
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5 건강)가을 환절기 건강관리 2024.08.08해당카페글 미리보기
생강차·계피차 피부 건조증 - 긁지 말고 인진쑥·당귀 목욕 좋아 가을이란 계절은 무더운 여름을 뒤로 한 채 다가오는 상쾌한...하는 시기입니다. 체력 소모가 많은 여름이 되면 우리 몸은 신진대사를 촉진하는 호르몬 분비량을 줄이는 등 열 생산을...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
시간까지 몸을 지탱하는 데 도움이 된다. 잘게 썬 통밀 시리얼, 설탕으로 코팅되지 않은 콘플레이크, 전통적인 귀리 죽을 선택하되 맛을 더하기 위해 숨겨진 설탕 시럽이 포함될 수 있는 전자레인지용 죽은 피하라. 2. 팬케이크 또는 와플 만약 여러분이...
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[사상체질 -] 여름철 체질에 어울리는 좋은 음식은? 2024.08.08해당카페글 미리보기
이상 꾸준히 운동할 것을 권하며 역도, 씨름, 평행봉 등 파워성 근력운동이 좋다"고 추천했다. ◇ 땀 많은 '태음인'=유산소 운동...무더위가 시작되면 땀 분비가 왕성해진다. 태음인은 몸은 움직이기 싫어하는 경우가 많아, 컴퓨터 게임과 같이 한자리에...
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전도서10:1-10. 신앙인의 삶을 위한 지혜. 2024. 8. 11. 2024.08.08해당카페글 미리보기
것이 몸에 좋지 않다고 하지 않습니까? 그러나 이 말씀은 공부하지 말고, 책을 읽지 말라는 말이 아닙니다. 공부를 하되, 책을 읽되 헛된 방식으로 하지 말고 바르게 묵상하라는 말씀입니다. 즉 생명의 근원인 하나님을 알고, 하나님의 뜻에 기초하여 공부...
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다가오는 환절기 간편하게 드시고 효능.효과보세요!! 2024.08.08해당카페글 미리보기
작두콩차 간편히 드시는 작두콩가루 상품도 건강을 생각해서 드시는 분들이 많으시기에 날씨가 좋아 기계건조가 아닌,자연건조후...약을 전혀하지 않고 (자라고있는 햇작두콩) 몸에좋은 농산물 드시고 건강하게 드시어 효능.효과보세요!! 1.생작두콩...
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아나연수원 이광호(머슴아이) 2024.08.08해당카페글 미리보기
속에서도 꾸준히 발전할 수 있었던 것은 “하면 된다.”는 신념과 늘 직원들에게 말하는 “아무리 어려운 난관이 부딪혀도 할 수 없는 일은 없다.” 그리고 “우리가 스스로 해결할 때 진정한 가치가 있고 스스로의 기술력도 쌓이는 것이다. 길을 지나가는...
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우리나라 차의 종류 2024.08.08해당카페글 미리보기
온몸에 감고 있는 귀부인을 연상 시킨다. 또 높은 향기와 부드러운 맛이 자랑이다.맛이 신선하고 부 드러우며 어린잎이 많은 백호를 가지고 있다.그리고 찻잎의 빛깔은 황록색이고 우려낸 탕색은 맑고 투명하다 또한 우려낸 잎도 선명한 황록색을 띠고...