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2024년 7월 30일 화요일 제공식단 2024.07.30해당카페글 미리보기
쌀과자, 차 ▶오후간식 : 도라야끼통팥빵, 차 ▶점심 제공식단 : 시래기밥&양념장, 콩나물맑은국, 오리주물럭, 사각어묵채볶음, 부추간장초무침, 오이지, 골드키위 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 시래기된장국, 우엉채조림, 고등어김치찜, 시금치나물, 오이지
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모든 생명 무성한 긴비 기간을 지나며 2024.07.30해당카페글 미리보기
난 된장을 켜켜이 묻힌다. 달디 단 마늘쪽볶음. 지역 농부에게서도 사고, 언니네텃밭에서도 와서 자주 해먹었다. 들깻순 나물은 언제 먹어도 향긋하고 순하다. 꼬마 새송이 버섯이 있길래 같이 채썰어 볶으니 씹는 느낌도 좋고 맛도 좋다. 여름에 넘쳐나고...
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청정거창 노지 깻잎 2024.07.30해당카페글 미리보기
주세요 채 취 일 : 24년 월 일 용량표시 : 판매할총량 : Kg 재배여부 : 재배() 자연산(●) 수입산은 판매 할 수 없음 판매자실명 : 배선영 판매지역 : 경남 거창 판매자전화 : ***-****-**** 계좌번호(예금주) : 농협 배선영 ***-****-****-** 택 배 비...
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제 5장 알고도 속을 수밖에 없는 것은? 2024.07.30해당카페글 미리보기
둘러싼 채로 안으로 들어왔다. 그들을 둘러싸고 있는 자들은 밀천금의대 무인들이었다. “ 응?” 밀천금의대 무인들에 의해 포위돼 있는 두 사람을 쳐다보던 나천후의 얼굴이 일그러졌다. 안쪽에 있는 자는 아주 잘 아는 자였던 것이다. “ 어?” 연우강은...
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쇠비름의 효능 및 효소 만들기 2024.07.30해당카페글 미리보기
풀, 한여름 뙤약볕 아래 허리 한 번 제대로 펴지 못한 채 캐내고 또 캐내도 며칠만 지나면 여기저기 파릇하게 자라나 있는 풀, 쇠비름..... 옛날 우리 조상님들은 쇠비름을 말려 두었다가 나물로 먹거나 죽을 쑤어 먹고 약으로도 활용했다 하는데 덧붙여...
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밥 / 김여하 2024.07.30해당카페글 미리보기
그것으로 풋나물과 묵은 된장국에 넣고 끓여 식구들의 주린 배를 채워 주셨다. 송화가 지고 밤꽃이 향기를 흩날리던 어느 해거름 땅거미가 져도 엄마는 돌아오지 않으셨다. 네 살 터울의 우리 네 남매는 엄마를 찾아서 등까지 붙은 배를 움켜쥐며 무태를...
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장세련 <살구나무 골대> 출간 2024.07.30해당카페글 미리보기
텃밭에서 나물을 한 주먹씩 뽑으며 이장댁이 이장의 말을 거들었다. 정말 부러운 표정이었다. “괜찮다는데…….” 할머니가 손사래를 치면서 텃밭으로 다가갔다. “아빠, 삼대가 뭐예요?” “으응, 할아버지, 아빠, 너 이렇게를 말하는 거야. 요즘은...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵대구탕,오이냉국,생깻잎,게장등합니다🤗(수요일~일요일/여름휴가) 2024.07.29해당카페글 미리보기
버섯볶음 / 생미역무침 / 양념꼬시래기무침 양념콩나물무침 / 미역줄기볶음 / 고사리볶음 / 무생채무침 / 다시마채무침 / 숙주무침 미나리나물무침 / 취나물무침 / 참나물무침 / 가지나물볶음 / 애호박볶음 / 단배추나물무침 양념고추 4500원 / 무말랭이...
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7월 27일 식단 2024.07.29해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 점심간식 과자+쥬스 저녁간식 우유 쇠고기미역국 어묵국 무우채국 햄계란전 훈제오리볶음 코다리양념강정 고춧잎나물무침 부추겉절이 느타리버섯볶음 김치 김치 김치 사진
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<비빔밥 한 그릇 어때요> 2024.07.29해당카페글 미리보기
갖은 나물 소복소복 담아놓고 고추장 한 숟갈 매운맛도 깔끔하고 참기름도 한 방울 고소하는구나. 쓱 쓱 비벼요 고루고루 섞어요. 빛깔 좋고 맛 좋은 비빔밥이 되었어요. 하하하 매운맛도 있지만 감칠맛도 나네요. 서로서로 어울려 맛이 나는 비빔밥 한...