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보길도 2024.05.18해당카페글 미리보기
24.5.11. 남도 답사. 노화도 가는 카페리 출발전. 노화도 선착장. 동천 석실 멀리 보면서 사진만. 노화도에서 보길도 가는 길은 배타고 같이 온 버스로. 세연정 가오리 바위. 보길도의 주인으로 살다 간 윤선도를 느껴본 시간. 지금으로 보면 아주 힙한...
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면역력이 부족해지는 이유 7가지 2024.05.18해당카페글 미리보기
활동력을 잃으면 면역기능 또한 떨어진다고 하네요. 퇴근 후 가벼운 실내운동과 가벼운 런닝은 활성산소를 막아주어 노화도 방지해주고 면역력까지 올라가니 일석이죠겠네요. 5. 스트레스가 심할 때 우리 몸이 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬이 나오게...
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제102차 해남 땅끝마을 시 공원과 주변 경관 탐방 2024.05.17해당카페글 미리보기
남해를 관망하고 세계의 땅끝 공원을 둘러본 후 맴섬으로 하산해 오늘 탐방을 마무리한 뒤 귀가했다. 땅끝 전망대 맴섬 노화도와 보길도 넙도 여객선이 입 출항 한다 땅끝 사자봉 봉수대 흑일도 땅끝마을 전경 땅끝 모노레일 큰 천남성 칡머리끝 당할머니...
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2024년 5월 16일 소안도 2024.05.17해당카페글 미리보기
2024년 5월 16일 소안도 제주공항 이륙 추자도 넙도 보길도 자지도 (당사도) 보길도 노화도 해남 진도 소안도가 보이기 시작 소안도 소안도 울동내 배난리 소안도 영상 완도 ~ 해남 화흥포 완도대교 진도 영암 목포
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[장수] 치매 예방에 '뇌 혈류'가 중요한 이유 2024.05.16해당카페글 미리보기
지름길이라고 할 수 있다. /셔터스톡 나이가 들수록 인지기능이 떨어지는 것은 누구나 피할 수 없는 노화 과정이다. 그러나 노화도 경우에 따라서 건강하게 진행될 수도 있고 치매 등의 질병을 동반하며 진행될 수도 있다. 노화로 인해 가장 걱정되는 질병...
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그리던 동해로... 2024.05.16해당카페글 미리보기
낮은자세로 열심히 버티려합니다 격세지감이라 할까요. 막내로만 지냈던 시절이 엊그제같은 데 지천명...오십이 시작됐고 노화도 빠르게 진행되고 체력도 나날히 저하됨을 느끼니 요즘 아무리 100세시대라 하지만 체력과 건강이 뒷받침되지 않는다면 왠지...
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햇빛도 가리고 노화도 잡자 ! 에끌라두 밀크 프로틴 선크림&콜라겐 선크림 2종 체험후기 2024.05.16해당카페글 미리보기
체험단 이벤트를 통해 제품을 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. ☀️ 에끌라두 UV 콜라겐 5000 선크림 40g 기획 (+수딩젤 40g) 후기 에끌라두 콜라겐 선크림은 콜라겐!을 함유한 선크림으로 이와같은 성분이 들어있어요 가독성 좋게 겉포장에도 강조해...
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2024년 5월12일 통영-인천왕산 38피트 요트 운송 항해 2024.05.16해당카페글 미리보기
항으로 입항하여 해결한다. 울돌목 물때를 미리 파악해둔다. 완도에서 자고 3일째 항해 땅끝마을을 지나간다. 해남 땅끝마을 노화도 사진을 확대해보니 다리를 놓고 있다. 전라도는 섬에 다리가 엄청나다. 경상도는 다리놓을 곳도 몇개 안되는데 국회의원...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.05.16해당카페글 미리보기
파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 * 눈(眼) 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현상으로 받아들이는 사람이 많다. 하지만 적절한...