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약초분말의 활용 방법 2024.06.23해당카페글 미리보기
있습니다. 녹차에 들어있는 비타민 A, B2, C, E등이 유해산을 제거하여 피부탄력을 높여줍니다. 또 카테킨 성분이 피지조절을 도와 T존 부위와 뺨 등에 깨끗한 피부를 가꾸어 줍니다. 기미나 주근깨 등 미백과 여드름을 가라앉히는 진정 및 보습효과가...
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솔잎의 효능 2024.06.23해당카페글 미리보기
때 녹차·도토리묵· 생밤· 단감· 바나나 등 탄닌이 많은 음식을 삼가하고 대신에 검정콩가루를 넣어 먹는다. 3) 녹즙을 너무 진하게 만들어 먹지 않도록 한다. 끓여서 탈삽(떫은맛을 우려냄) 을 시키면 떫은맛은 없어지지만, 탄닌은 철분과 함께 녹지...
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수면 2024.06.22해당카페글 미리보기
몸이 개운하지 않고 기분이 유쾌하지 않다 11. 불면증의 부작용 불면증은 장기간의 수면장애를 말하는 것으로 불면증세가 계속...신경을 각성시켜 정신을 또렷하게 만들어 주는 기능이 있다. 커피, 콜라, 녹차 등 카페인이 든 음식은 되도록 피하는 것이...
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천연 민간 치료약재 2024.06.22해당카페글 미리보기
차듯 녹차 성질도 마찬가지다 . 몸 찬 사람은 멥쌀+찹쌀 섞어서 먹고 특히 찹쌀만으로 밥을 지어 15일 먹으면 몸 따뜻해진다. 현미는 미세한 독성 있다. 물에 하루 정도 담근 뒤 그 물 버리고 밥을 한다. 대추+천문동+감초 : 달다, 허약체질을 개선한다...
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약초분말의 활용 방법 2024.06.22해당카페글 미리보기
있습니다. 녹차에 들어있는 비타민 A, B2, C, E등이 유해산을 제거하여 피부탄력을 높여줍니다. 또 카테킨 성분이 피지조절을 도와 T존 부위와 뺨 등에 깨끗한 피부를 가꾸어 줍니다. 기미나 주근깨 등 미백과 여드름을 가라앉히는 진정 및 보습효과가...
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약초분말의 활용 방법 2024.06.22해당카페글 미리보기
있습니다. 녹차에 들어있는 비타민 A, B2, C, E등이 유해산을 제거하여 피부탄력을 높여줍니다. 또 카테킨 성분이 피지조절을 도와 T존 부위와 뺨 등에 깨끗한 피부를 가꾸어 줍니다. 기미나 주근깨 등 미백과 여드름을 가라앉히는 진정 및 보습효과가...
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약초분말의 활용 방법 2024.06.22해당카페글 미리보기
있습니다. 녹차에 들어있는 비타민 A, B2, C, E등이 유해산을 제거하여 피부탄력을 높여줍니다. 또 카테킨 성분이 피지조절을 도와 T존 부위와 뺨 등에 깨끗한 피부를 가꾸어 줍니다. 기미나 주근깨 등 미백과 여드름을 가라앉히는 진정 및 보습효과가...
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‘관절염’ 퇴치하는 슈퍼 푸드 8 2024.06.22해당카페글 미리보기
아니라 부작용도 없다. ‘프리벤티브아쓰라이티스닷오알지’가 퇴행성 관절염을 물리치는데 좋은 슈퍼푸드 8가지를 소개했다. 1. 바나나 바나나에는 마그네슘과 칼륨이 풍부하다. 이 두 가지 성분은 뼈 밀도를 증가시킨다. 마그네슘은 관절염 증상을 완화...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지] 2024.06.21해당카페글 미리보기
좋은 녹차를 마시거나 구기자팩을 하시면 좋습니다. 4. 창백한 얼굴 누구나 부러워하는 하얀 우윳빛 피부를 말하는게 아닙니다. 윤기와 혈색이 없어 보이고 왠지 푸른빛이 도는 차백한 얼굴이라면, 폐에 이상이 있는지 의심해 볼 필요가 있습니다. 폐에...
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◆체질 식이요법 2024.06.20해당카페글 미리보기
젓갈류 김치종류 유산균음료 치즈 아까시아꿀 유채꿀 유자차 녹차 식혜종류 쇠고기 돼지고기 닭고기 오리고기 *먹는 방법 *흑미...밥 또는 볶거나 생식 어떻게 먹든 관계가 없다(부작용이 없다) *흑미(증):흑미를 수증기로 찌거나 볶은 것-쌀 떡, 흑미 밥...