카페검색 본문
카페글 본문
-
의사가 소개하는 단월드 뇌파진동 명상 효과 2023.10.24해당카페글 미리보기
치료효과를 경험한 환자분들의 영상이 참 많다며 직접 '브레인 웨이브 바이브레이션'으로 검색해서 보기를 추천하고 있습니다...가볍게 흔들어 주면서 뇌를 자극해 뇌파의 변화를 일으키는 명상법입니다. 도리도리 하다보면 뇌척수액의 흐름이 파동을...
-
의사가 소개하는 자율신경 개선에 도움되는 단월드 뇌파진동 2023.10.24해당카페글 미리보기
치료효과를 경한한 환자분들의 영상이 대게 많다며 유튜브에 브레인 웨이브 바이브레이션이라는 키워드로 직접 검색해 보기를 추천하고 있는데요. 의사가 소개하는 자율신경 개선에 도움되는 뇌파진동 명상법 단월드 에서 직접 체험해 보실 수 있습니다...
-
감기, 독감예방에 도움이 되는 단월드 브레인명상으로 면역력 높이세요! 2023.10.20해당카페글 미리보기
들리구요. 환절기 감기를 예방하려면 개인 위생관리도 중요하지만 무엇보다 면역력을 높이는 것이 중요하다고 합니다. 단월드 브레인명상은 스트레스 등의 외부 자극에서 벗어나 의식적으로 뇌에 긍정적인 자극을 주는 명상법을 말하는데요. 단월드 브레인...
-
추곤증 날리는 단월드 브레인명상 2023.10.19해당카페글 미리보기
운동습관이 필요합니다. 햇빛을 볼 시간이 없고 바빠서 자신을 돌볼 여유가 잘 없는 분들은 단월드 브레인명상을 추천드립니다. 뇌과학지에 실린 브레인명상 효과를 보자면 세토로닌 호르몬이 증가한다. 숙면을 취한다. 우울증 감소한다. 스트레스가 감소...
-
추곤증 이기는데 좋은 단월드 기체조 2023.10.18해당카페글 미리보기
쬐어주고 규칙적으로 운동을 해줍니다. 추곤증 이기는데 좋은 단월드 기체조 꾸준히 실천해 보세요. 겨울을 목전에 두고 날이...감정을 불러일으키며 우울감이 커질 수 있습니다. 브레인명상으로 스트레스를 진정시키고 에너지를 충전하여 심신의 컨디션...
-
단월드에서 행복감이 높아진다. 2023.10.18해당카페글 미리보기
시작한다. 가지고 싶은 것을 가지게 되더라도 더 갖기위해 몸부림친다. 행복해지고 싶다면 행복감을 높이려면 단월드에서 브레인명상 함께 해보자. 행복감은 자신의 진정한 가치를 알때 생겨난다. 있는 그대로 만족감과 충만함이 생겨나며 감사와 행복으로...
-
수면에 좋은 습관 단월드 브레인명상 2023.10.17해당카페글 미리보기
맞는 생활을 하도록 합니다. 식사, 운동, 관계등등 모든것이 자연스러워 균형을 이루도록 하는 것이 최선입니다. 평소 단월드 브레인명상읕 생활화 해 보세요. 열심히 하루를 살면서 생기는 긴장된 몸과 마음을 깊이 이완시키고 호흡의 안정을 되찾습니다...
-
찬바람 불면 심해지는 우울증 단월드 브레인명상하세요! 2023.10.16해당카페글 미리보기
해요. 적절한 수면과 식사, 술과 카페인을 줄이는 생활 습관변화가 필요하다고 합니다. 찬바람 불면 심해지는 우울증 단월드 브레인명상하세요! 1. 가슴 두드리기 두 손으로 가슴을 두드려줍니다. 가슴을 두드리며 아~하고 소리를 냅니다. 가슴에 정체된...
-
건강필수 스트레스 관리는 단월드 브레인명상 2023.10.12해당카페글 미리보기
잘 해주어 신경이상증상을 예방하고 척추 자세를 바로하는 습관을 들여야 겠습니다. 건강의 필수인 스트레스관리는 단월드 브레인명상이 좋습니다. 기운을 안정시켜 심신을 이완하고 빠르게 스트레스에서 벗어나게 합니다. 평소 틈틈이 기체조를 활용해서...
-
암예방에 도움되는 단월드 명상 2023.10.11해당카페글 미리보기
자신의 상태를 알아차리는 훈련이 중요합니다. 단월드 깨어있기 명상법을 통해 자신의 생각과 감정의 수준과 행동패턴들을 살펴...의식이 잠재워지고 기운이 채워지고 살아나 긍정적이 됩니다. 브레인명상을 통해 백회로 천지기운이 머리로 얼굴로 몸통 팔...