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새우 치킨볼 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 리뷰 저는 오늘 처음으로 새우 치킨볼을 만들어봤는데, 생각보다 훨씬 쉽고 간단했습니다. 닭가슴살과 새우를 섞어서 빚는 것만 조금 번거롭지만, 그 이후 과정은 튀김옷을 입혀서 튀기는 것만 하면 되어서 어렵지...
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아이들간식 토스트 새우토스트 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
넣고 노릇하게 익힌 후 반으로 자릅니다. 팁 새우 대신 닭가슴살, 돼지고기 등을 사용해도 좋습니다. 매콤한 맛을 좋아한다면 고추장이나 고춧가루를 조금 넣어도 좋습니다. 식빵 대신 샐러드를 사용하면 더 건강하게 즐길 수 있습니다. 아이들과 함께...
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중성지방 낮추는법 중상지방 정상수치 중성지방 좋은음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
탈지유, 닭가슴살, 생선 등 저지방 식품 선택 3-2. 규칙적인 운동: 활력 넘치는 몸 만들기 주 5회, 30분 이상 유산소 운동: brisk walking, jogging, swimming 등 근력 운동 2회: 근육량 증가는 중성지방 감소에 도움 꾸준함이 핵심: 작은 목표부터 시작...
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감자 퀘사디아 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
퀘사디아 만들기! 오늘은 제가 집에서 간단하게 만들 수 있는 '감자 퀘사디아' 레시피를 소개하려 합니다. 퀘사디아는 멕시코 음식으로 토르티아 사이에 치즈와 다양한 재료를 넣어 구워 먹는 음식입니다. 감자 퀘사디아는 감자의 부드러운 식감과 치즈의...
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식빵 크로켓 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
재료 만들기: 선택한 재료를 원하는 크기로 잘게 썰어줍니다. .10000recipe.com 식빵 크로켓 속재료 크로켓 빚기: 얇게 펴진 식빵 한 면에 우유를 살짝 묻힙니다. 속재료를 적당량 올리고 소금, 후추로 간을 합니다. 다른 식빵 한 면에 우유를 묻혀 덮고...
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초복 맞이 초간단 초계국수 만들기🐔 2024.07.15해당카페글 미리보기
잘 풀어줘!!! 2. 닭가슴살or 닭안심을 기름 두른 팬에 노릇노릇하게 구워준 뒤 식혀줘!! 나는 냉동 닭안심을 해동해서 사용했고 닭은 냉장 냉동 상관없이 닭가슴살 닭안심 혹은 요즘 시중에 파는 닭가슴살 팩 사용해도 괜찮아! (스테이크 소스, 빨간 양념...
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미리 맞이한 초복 2024.07.15해당카페글 미리보기
퍼스트는, 닭가슴살 올린 샐러드와 토스트 한 & 당근 라페 & 살구 두 알. 그리고 샐프 커피~ 비발디 사계 여름 1악장이 경쾌하게 흐르는 주말 아침입니다.. 월요일이 초복이라지요. 백숙 대신 복맞이 음식으로 주말 점심엔 훈제오리구이와 상추쌈. 저녁...
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요즘 츄베릅한것들 2024.07.14해당카페글 미리보기
더 좋음 통밀사워도우에 정재형오이샐러드 올려먹기 나름 브런치 돼지창살과 사이살 오트밀리조또 감자+방토+그린올리브+닭가슴살소세지+바질에 올리브 후추 간 사워도우에 그릭요거트 올리고 블루베리, 새우는 토마토소스 올리고 스크럼블 올리고 새우...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
대용으로, 닭가슴살 같은 싱거운 고기에 곁들여 먹으면 소화와 영양분 섭취에 좋다. 양조식초가 아닌 천연발효식초의 경우 식후에 마시는 기호품으로 사용할 수 있다. 왠지 감을 발효시켜 만든 감식초는 한국 내에서만 특별취급하며 건강식품 중 하나가...
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밥버거 만들기 김치 참치마요주먹밥 만드는 법 라이스버거 주말 점심메뉴 2024.07.12해당카페글 미리보기
계란, 닭가슴살 등을 사용해도 맛있습니다. 김치가 너무 맵거나 짠 경우 물에 살짝 헹궈 사용하면 좋습니다. 주먹밥을 더욱...주먹밥과 함께 먹으면 좋은 메뉴로는 계란말이, 김밥, 샐러드 등이 있습니다. 달콤한 디저트를 원한다면 과일이나 쿠키를...