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두부의 뜻밖의 건강 효과 9가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
몇 안 되는 음식이었다. 두부 섭취가 필요한 이유에 대해 알아보자. 1. "체력, 근력 유지에 필요" 예전에는 우리 식생활에서 동물성 단백질이 부족했다. 단백질은 체력, 근력 유지에 꼭 필요한 영양소다. 두부는 "밭에서 나는 소고기"로 불리는 콩으로...
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당뇨에 안좋은 음식 당뇨전단계에 좋은음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병, 혈당 조절로 건강 관리하기! 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기 당뇨병은 혈당 조절 능력이 손상되어 만성적으로 고혈당 상태가 유지되는 질환입니다. 당뇨병은 시간이 지남에 따라 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 관리가 중요합니다. 1...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 👉아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물...아침에 일어나 가장먼저소변을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물을 버리는 행위입니다. 하지만, 자는동안 땀...
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❤️ 식초 : 하얀식초 / 2024.07.06해당카페글 미리보기
ㄷㅏ 당뇨라 ㅠ.ㅜ 유전 무서움;) 당뇨인들이여~~ 그래도 좋은재료랑 채소, 영양제 잘 챙겨드세요~ 근력운동도 꾸준히~~ >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 빨래용! 산도가 높은 제품입니다! 화이트 식초는 빨래용으로, 양조 식초는 음식용으로 사용하고 있습니다...
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찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다 2024.07.06해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...
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당뇨에 좋은 음식 차 과일 간식 : 당뇨 전단계에 좋은음식 vs 안좋은 건 멀까 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨 전단계에 좋은 간식 vs 안 좋은 간식! 건강한 식단으로 혈당 조절하기 당뇨 전단계는 생활 습관 개선을 통해 당뇨병을 예방할 수 있는 중요한 기회입니다. 특히 간식 선택은 혈당 조절에 큰 영향을 미치기 때문에 신중하게 고려해야 합니다. 오늘은...
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찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...
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당뇨에 좋은 물 안좋은 음식 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨병 환자를 위한 식단 가이드: 혈당 조절을 위한 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨병은 혈당 조절 능력이 손상되는 만성 질환입니다. 혈당 조절이 잘 안 되면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환, 시력 손실 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병 관리에...
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당뇨초기증상 당뇨에 안좋은 음식 안좋은과일 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
느려지게 합니다. 상처가 오래 낫지 않거나 반복적으로 감염되는 경우 당뇨병을 의심해볼 필요가 있습니다. 2. 당뇨에 좋지 않은 음식 당뇨병 관리에는 식이 요법이 매우 중요합니다. 혈당 조절 능력을 저하시키고 합병증 위험을 높이는 음식들은 피해야...
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석린성시를 아시나요 2024.07.06해당카페글 미리보기
물건이나 음식만 그럴까요? 아닙니다. 생각이나 말도 그렇습니다. 평소 안 좋은 생각과 안 좋은 말만 하다가 생의 마지막 순간에 후회하는 사람이 많습니다. 귀하고, 좋은 것 너무 아끼지 말고 지금 쓰고, 사용 하십시요. -‘시와 그리움이 있는 마을...