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百歲지킴이 法 2024.06.08해당카페글 미리보기
멀리하세요 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등 그것은...그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김...
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🔮 百歲지킴이 法 🔮 2024.06.07해당카페글 미리보기
멀리하세요 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등 그것은...그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
마늘.(당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
마늘.(당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ★))과일,채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과...
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췌장암 예방법 2024.06.05해당카페글 미리보기
걸리더라도 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을 철칙으로 여기자. 어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로 충분히 씹어서 삼켜야 한다. 미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다. 그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자. 췌장을 죽이는 짓임을...
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건강검진후 ~ 2024.06.04해당카페글 미리보기
지금은 상황이 역전되버렸다ㅋ 요즘은 태아때부터 당뇨를 달고 나오는 불행이 흔한 시대다 물건하나 살때도 비교하며 따지면서...악질적인 치트키가 될지도 모른다 느끼면서, 이제는 일주일에 한두번은 밀가루 음식을 먹어도 몸무게 유지하는데 전혀 지장...
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백세 지킴이 법 2024.06.04해당카페글 미리보기
멀리하세요 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등 그것은...그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김...
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알기쉽게 정리된 의학정보 2024.06.04해당카페글 미리보기
생겨 당뇨합병증이 온다. 혈압은 혈관을 물리적으로 손상시키고, 혈당은 혈관을 화학적으로 부식시킨다. ☞ 혈압은 140 미만 / 90 미만이 정상이다 ☞ 공복 시 혈당은 126미만이면 정상이지만 100보다 낮게 관리하자. 11.맥박은? 맥박은 1분당 느릴수록...
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노후100년을 보내는 생활 수칙 2024.06.03해당카페글 미리보기
멀리하세요(쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등(그것은 바로...췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리...
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장수 생활 수칙 2024.05.31해당카페글 미리보기
쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등). 🎂🍿🥪되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등... 그것은 바로...췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🍔🍟우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리, 통닭...