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성인병 예방하는 건강 식습관 2023.08.03해당카페글 미리보기
닭튀김, 돈가스, 자장면, 탕수육, 빵, 튀김, 마가린, 버터, 아이스크림 등의 메뉴를 철저하게 외면하자. 고기는 삶아서 살코기만 먹어라 그저 섭취량만의 문제는 아니다. 어떻게 먹느냐도 중요하다. 같은 양의 고기를 먹더라도 조리 방법에 따라 약이 될...
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냥냥 다이어트 대작전.. 2023.06.07해당카페글 미리보기
우동, 돈가스, 햄버거.. 걍 간단히 먹을수 있는거.. 대부분 면류.. 탄수화물.. 즉 당분이 많네.. (당류+탄수로 80g은 나올듯. 징역형!) -토욜은 집에가서 지대로된 점심 저녁 집밥먹고.. (무죄!) -일욜은 점심에 라면류.. 저녁엔 간단한 밥류 랜덤.. (집행...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2023.05.29해당카페글 미리보기
장조림,돈가스,탕수육,수육국밥,보쌈등 여러가지를 해먹을수 있는 만능 부위이다 뒷다리는 보통 생고기이기 때문에 맛이 아주 훌륭하다 얼려두면 1년 넘게 보관하며 먹을수도 있다. 가격이 저렴한 정육점을 발견하면 만원어치를 사서 두고두고 먹도록 하자...
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늦은 시간에 해야 효율이 최대로 2023.05.27해당카페글 미리보기
ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심에는 학교 앞 카츠 식당에서 안심 돈까스 !! 먹었구 저녁에 집 가는 길에는 한 달 내내 벼르고 벼르던...기대했던거라서 진짜 한 달 째 고민한건데 왜 고민했냐면 칼로리가 너무 높길래.. 그리고 엄청 달다는거야ㅠ 나는 원래 단거...
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돈까스 생각이 간절하야~~~~ 2023.05.17해당카페글 미리보기
빠 신고.. 한참 왔유~~~ 괜츈허쥬? 요거이가 7500원짤이니... 제법 걸어 올만합니다... 거그다 분식집인데도 불구하고 이리 칼로리 허가가 똭하니 나있는...ㅎ 현재 나포함 5인이 죄 혼자 손님인데... 하나 제외하고 4분 다 아저씨... 그리고 3분은 또...
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어린이날🎏 2023.05.05해당카페글 미리보기
저녁에는 돈가스 먹었어. 부드럽고 맛있었어😋 오늘 근육통이 심해. 특히 대흉근과 상완삼두근 주변이 아파. 어제 너무 열심히 했나봐. 이제 무리라는 데까지 해서 그런가 봐. 근데 근육통이 생긴다는 건 그만큼 의미 있는 근육운동을 했다는 거지? 운동...
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복부비만을 없애는 가장 효과적인 방법 2023.05.04해당카페글 미리보기
치킨, 돈가스 등과 식용유가 들어간 빵 종류도 해롭고, 아이스크림, 피자 등도 피하는 것이 좋겠죠. 식용유를 사용하지 않으면 어떻게 요리를 할 수 있냐고 의문을 가지실 겁니다. 100년 전만해도 지금과 같은 식용유는 사용하지 않았습니다. 현대인들에게...
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말랑한 묵밥을 먹을까, 쫄깃한 쫄면을 먹을까? 상큼하고 쫀득한 영주의 별미와 디저트 4 2023.04.23해당카페글 미리보기
수제 돈까스 | 출처: 대한민국구석구석 여행이야기 건물 2층 같은 자리에서 30년이 넘었다. | 출처: 대한민국구석구석 여행이야기 달콤하고 촉촉하게, 순흥기지떡과 고구맘의 고구마파이 순흥면 국도변에 자리한 순흥기지떡집은 45년 전통의 기지떡으로...
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히야~~ 조거 조거 맛나겄네요~ '홍게 국밥' 2023.04.23해당카페글 미리보기
국밥으로? 하오 가차운데 있음 일주일 세번은 저녁으로 칼로리 1잔하고 엄버서 묵음.... 찐행복인디~~~ --"-- 빅페이스라고 최근 급성장한 솔직 담백의 훈남청년이쥬~~ 1년이 넘도록 남산돈까스 이름 도용한 악질적인 시키들 집단과 법적 싸움 해서 승소한...
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You and Me 💜 2023.04.15해당카페글 미리보기
성준아 오늘하루도 수고했어 ~ 성준이는 햅삐한 토요일을 보낼 수 있었을까 ? 난 한주 일을 무사히 해냈으니까 오늘은 칼로리 신경쓰지말고 먹고싶은거 먹자 라고 생각해서 일이 끝난 후에 오늘은 … 카츠동 (돈까스덮밥) 먹었어 ㅎㅎ 맛있겠지 ㅎㅎ...