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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘김치찌개,찌짐반죽,짜장,열무등등합니다🤗 2024.05.06해당카페글 미리보기
돼지고기김치찌개😊 6500원 소고기미역국 5000원 시락국 4500원 소고기짜장 5000원 해물부추전반죽(2~3인분)🤩 5000원 가지나물...열무산초무침 4500원 애호박볶음 4000원 간장닭찜 7000원 간장돼지불고기 6000원 매콤양념게장 6500원 양념닭볶음탕 7000원...
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묵은지김치찌개. 2024.05.05해당카페글 미리보기
묵은지에 돼지고기 듬뿍넣어 김치찌개 끓이고 꽈리고추 멸치조림.가지볶음 만들었지요. 홍게간장.설탕.맛술넣어 바글바글 끓으면 손질한 꽈리고추넣어 조려주다 고추가 쪼글쪼글 해지면 마른팬에 볶아낸 멸치넣어 뒤적이다 올리고당 한바퀴 돌려준후...
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▶건강백세 혈압 조절에 도움되는 생활법!!! 2024.05.05해당카페글 미리보기
진한 조림이나 칼로리를 높이는 튀김보다는 담백한 찜이 좋고, 소금의 양을 줄이고 식초나 레몬으로 맛을 낸 대체 조리법도 도...먹으면 칼로리가 높아지므로 주의해야 한다. 또 간장에 조리면 염분량이 증가한다. 그보다는 찜기에 쪄서 먹는 게 좋다. 2...
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▶ 건강백세혈압 조절에 도움되는 생활법-87 2024.05.05해당카페글 미리보기
진한 조림이나 칼로리를 높이는 튀김보다는 담백한 찜이 좋고, 소금의 양을 줄이고 식초나 레몬으로 맛을 낸 대체 조리법도 도...먹으면 칼로리가 높아지므로 주의해야 한다. 또 간장에 조리면 염분량이 증가한다. 그보다는 찜기에 쪄서 먹는 게 좋다. 2...
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5월달 축산물(쇠고기.돼지고기,닭) 이력번호 및 급식메뉴/ 계란이력번호 2024.05.03해당카페글 미리보기
파프리카조림 대체 불고기로 제공되어짐.) 1.축산물(닭)5월8일 입고:224041800101/급식메뉴:닭칼국수 1.5월10일 국내산한우(한우...이력번호(한살림):QO7WL2 0506 유규열 1. 5월13일 국내산돼지(앞다리살):120032000321 급식메뉴:돈육파프리카볶음 1.5월...
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2024년5월식단표 2024.05.01해당카페글 미리보기
조림 고기완자전 방풍나물 배추김치 쌀밥(생신) 소고기미역국 마파두부 참조기구이 모듬산나물 배추김치 잡곡밥 근대국 계란장조림 청포김무침 숙주나물 배추김치 잡곡밥 들깨미역국 한우장조림 달래무침 부로컬리 배추김치 점 심 쌀밥 낙지야채덮밥...
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서민경제회복연대 <2024년 상반기 전국모임 결산내역> 2024.05.01해당카페글 미리보기
100,000 돼지고기,재료준비 114,080 시장 장보기(소주,채소,과자,음료수등) 150,000 과일(토마토,오렌지),열무겉절이김치 138,240 쿠팡장보기(생수,일회용품,숯,식재료등등) 소계 502,320 기타비용 100,000 아이들용돈 91,000 뒷풀이 식사 소계 191,000 계...
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24-08 05월 도시락 식단 안내 2024.04.29해당카페글 미리보기
국 고기듬뿍짜장 탕수육 어묵볶음 단무지 오징어젓갈 깍두기 6 대체휴일 (어린이날) 7 흑미밥 어묵된장찌개 파닭강정 생선까스...깻잎/김치 10 백미밥 미소된장국 안동찜닭 돈까스 두부조림 체단무지무침 다시마초장/김치 13 백미밥 맑은소고기무국 참치...