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속초 맛집 BEST 5 2024.04.27해당카페글 미리보기
속초시 법대로 34 ✔영업시간 수~월 07:30-15:40 (라스트오더 15:00) / 매주 화요일 정기휴무 ✔가격 강원나물청국한상 14,000원 강원나물된장한상 13,000원 건강돈가스 12,000원 쫄깃쫄깃한 함흥식 막국수의 매력 속으로, 속초 ‘함흥막국수’ 점주제공©...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2024.04.25해당카페글 미리보기
조리법도 도움이 된다. 1_생선은 튀김이나 구이보다는 찜으로 생선은 불포화지방산이 풍부해 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가...찜기에 쪄서 먹는 게 좋다. 2_육류는 데쳐서 수육으로 즐긴다 고혈압 환자는 육류가 콜레스테롤 수치를 높인다 하여 먹기를...
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함초는 그 신비와 놀라운 효능이 아직까지 베일에 가려져 있는 놀라운 약초이다. 2024.04.24해당카페글 미리보기
이용법 1. 맛사지 : 함초분말 1티스픈정도를 꿀이나 요플레에 개어서 얼굴에 도포한 다음 20분후에 미온수에 행구어낸다. 2. 반신욕 : 욕조에 적당한 온수를 받고 함초분말을 2~3티스픈정도 넣는 후 반신욕을 즐긴다. 3. 아토피 피부염 : 샤워 후 물 3...
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세계방랑기 349- Chattahoochee National Forest (Atlanta) 2024.04.23해당카페글 미리보기
선호할 법한 여성 속옷이라는 포지셔닝)이라는 당시의 흐름를 타고 철저히 여성을 위한 브랜드로 탈바꿈했고 섹시한 속옷 브랜드도 많이 만들어 '빅토리아 시크릿'이라는 브랜드를 저렴한 이미지에서 고급스럽고 섹시한 이미지로 탈바꿈하는 데 성공했지만...
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설탕보다 더 나쁜 음식들! 치매 피하려면 반드시 끊으세요 2024.04.23해당카페글 미리보기
삶거나 찌는 조리법을 선택하여 고온 조리를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 고기를 너무 오래 익히지 않고 적당한 시간에 익히도록 합니다. 마늘, 생강, 로즈마리 등의 향신료는 당독소 생성을 억제하는 효과가 있으므로 활용하는 것도 도움이 됩니다. 구운...
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살찌지 않는 식사법 19가지 2024.04.23해당카페글 미리보기
식사법 19가지 식하하기1시간전 물을 마셔라 음식은 천천히 먹는다 이렇게 하면 식욕이 감퇴될 뿐만 아니라 충분한 수분으로 인해 체내의 지방분해를 돕는 효과를 볼 수 있다. 우리 뇌의 시상하부란 곳에 포만 중추가 있다. 배가 고픈 상태에서 식사를...
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유익한 정보 2024.04.22해당카페글 미리보기
필요하다고 생각하지만 오히려 나이 들수록 근육을 만들거나 유지, 회복하려면 더 많은 단백질이 필요하다. 쇠고기, 돼지고기, 닭고기를 구분하지 말고 100g씩 일주일에 2~3회 먹자. 만약 비만이거나 살찌는 것이 염려된다면 기름기를 쏙 뺀 수육으로...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2024.04.22해당카페글 미리보기
부위! 돼지고기중 가장 저렴하면서 여러가지 요리를 해먹을수 있다 김치찌개,된장찌개,제육볶음,갈비,장조림,돈가스,탕수육,수육국밥,보쌈등 여러가지를 해먹을수 있는 만능 부위이다 뒷다리는 보통 생고기이기 때문에 맛이 아주 훌륭하다 얼려두면 1...
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백세지킴이 법 2024.04.21해당카페글 미리보기
흑돼지 앞다리살이 최고죠. 왜냐구요? 불포화 지방산이기 때문입니다. 꼭 수육으로 섭취 하세요. 굽거나, 볶는것은 안좋습니다. 곁들이면 생선도 좋습니다. 🔹️포화지방산 고기는 되도록 멀리하세요 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식...
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"100세까지 걸을 수 있는 방법" (박상규 제공) 2024.04.21해당카페글 미리보기
하나는 돼지목살을 삶아서 기름을 쫙 뺀 수육이다. 🔸️중년이 되면 고기를 잘 소화시키지 못해 육류를 피하는 경우가 있다. 위산 분비가 줄어들어 고기를 소화하는 능력이 떨어지기 때문이다. 위산 분비를 촉진하기 위한 방법은 식사 전이나 식사 중간에...