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8월 3일(토) 엑스포산악회 24년 하계야유회 및 백계산 클린산행 안내 2024.07.12해당카페글 미리보기
플로깅 봉사활동으로 진행하오니 회원분들의 동참 부탁 드립니다. 더운 여름 엑스포 산우님들과 함께 옥룡계곡으로 하계야유회를 가오니 '24년 엑스포 야유회에 멋지고 예쁘신 엑스포 회원 여러분들을 초대 합니다 ~~~ 올 여름은 더위를 피하고 즐기는...
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酷暑 避暑 방학식 기념으로 맞형님이 점심을 쏜 7.12 금요 등산 2024.07.12해당카페글 미리보기
힘들게 봉사하는군요. 이서백님이 간식 자리를 정리하고 이두훈 기장이 뜨거운 진한 커피를 돌리는 걸 봐 이제는 선바위 점심 자리로 옮길 시간이 된 것 같군요. 커피를 주면 그냥 고맙게 마시면 되지 “이런 커피 맛은 냠자가 탄 게 아니라 여성의 손길이...
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하루 한 끼만 식사를 했는데 꼭 저녁에만 했다. 2024.07.12해당카페글 미리보기
지리산을 등산하는 도중에 있는 경치가 뛰어난 곳인데 이현필은 그곳의 우거진 솔밭이나 갈대밭 속에 한 번 엎드리면 꿈적도 않고 일어날 줄 몰랐다고 한다. 산에 사는 까마귀가 송장인줄 알고 곁에 와서 ‘까악, 까악’ 하고 울다가 그래도 움직이지...
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방림 이 현필 李 鉉弼(1913-1964) 생애 보기 2024.07.12해당카페글 미리보기
지리산을 등산하는 도중에 있는 경치가 뛰어난 곳인데 이현필은 그곳의 우거진 솔밭이나 갈대밭 속에 한 번 엎드리면 꿈적도 않고 일어날 줄 몰랐다고 한다. 산에 사는 까마귀가 송장인줄 알고 곁에 와서 ‘까악, 까악’ 하고 울다가 그래도 움직이지...
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[ 130103 ] 신년 산행 태백산(3) 2024.07.11해당카페글 미리보기
2개의 등산셔츠에 겉옷을 입고 털모자로 중무장을 하였건만 오르막길에 불어 닥친 북서풍에 얼굴은 터져나가는 듯 견디기 힘드는데 동참한 모든 산우가 눈 쌓인 태백 준령의 설한풍을 즐기는 모습이 씩씩하다. 간식을 먹을 엄두가 나지 않은 악조건 속에...
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[ 121213 ] 포천 국망봉 2024.07.11해당카페글 미리보기
무모한 등산을 감행하다가 깊은 적설로 걸음이 지체되어 오후 5시가 가까워서야 정상에 도착한 후 하산을 하다가 길을 잃고 랜턴도 없이 눈 속을 헤매다가 조난을 당해 4명이 목숨을 잃은 안타까운 사고가 발생했던 산이라 은근히 걱정이 되기도 한다...
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우리 모두 다 제자리로 : '제물'의 얼과 뜻 2024.07.11해당카페글 미리보기
질서와 조화, 봉사와 섬김, 베품과 나눔 등 인류 역사의 살림살이에 본보기 선생님입니다. 제물(자연)은 인류 문화, 문명 발전에...의약 치료제의 보고일 뿐만 아니라 감정,정서,착한 관계를 유지하는 법을 익히는 도량입니다. 삼림욕과 등산, 느린 걸음...
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(연기)8월6일(화) 설악산 토왕성폭포와 권금성 트레킹여행(장봉대장님) 2024.07.10해당카페글 미리보기
트레킹코스 : 토왕성폭포-케이블카-권금성 *준비사항 : 등산복장, 등산화, 스틱필수, 간식, 썬글라스, 무릎보호대 등 (중식은...케이불카 탑승료는 개인부담 # 저희 회원을 위하여 봉사 해주시는 대장님의 원활한 진행을 위해서 다음과 같은 규칙을 지켜...
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젊은 사람 노리는 요즘 ‘암’ 2024.07.09해당카페글 미리보기
달리기, 등산 등 운동을 하면 전신 혈액순환이 잘 되고, 땀을 통해 노폐물도 배출시킬 수 있다. 운동은 자신에게 맞는 것을 찾아 무리하지 않는선에서 적당히 하자. 04 스트레스 받지 마세요 스트레스는 만병의 근원이다. 스트레스가 육체 질환을 불러오는...
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우리산악회와 지리산 종주 (후기글) 2024.07.09해당카페글 미리보기
없이 봉사해주신 운우님,,무릉도원님...빽바지님..한강님...부루젬님.. 체력이 딸린다시며 그래도 시미를 끝까지 잘 챙겨주신 회색신사 고문님~ 그리고 맛난 먹을거리 제공해주신 이주연 언니와 빽바지님.. 지리산행에 힘이 되었던 나무 언니.. 그리고...