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단풍마의효능과 사용법 2024.05.17해당카페글 미리보기
사용법 단풍마는 마과에 딸린 여러해살이 덩굴풀이다. 천산룡(穿山龍), 또는 개산약이라고 부르며 우리 나라 각지의 산기슭이나 개울가 또는 떨기나무 숲 사이에서 자란다. 줄기에서 가지가 여러 개 갈라지며 주위에 있는 나무 줄기가 바위를 감으면서...
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관리 받고 진짜 허리둘래가 8cm나 줄었다 2024.05.16해당카페글 미리보기
호흡법도 같이 해주셔서 좋았다 원래 #허리디스크 가 있어서 허리가 아프긴 했었지만 운동으로 통증이 없을정도까진 갔는데 임신하고 운동도 못하고 자세가 많이 삐뚤어지니 출산 후 허리가 너무 아팠다 그 이유가 복직근이 벌어져 코어근육이 제대로 잡아...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77가지 -22 2024.05.16해당카페글 미리보기
열과 통증도 사라지고 같이 묻어 나온다. 60. 눈 운동을 자주 해야 눈이 맑아진다 오랫동안 독서를 한다던가 텔레비젼을 시청하다 보면 눈이 피로해지기 마련이다. 여성에게 있어서 눈이 피로해지는 것은 미용의 적이기도 하므로 눈이 피로해졌을 때는...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77가지 -22 2024.05.16해당카페글 미리보기
열과 통증도 사라지고 같이 묻어 나온다. 60. 눈 운동을 자주 해야 눈이 맑아진다 오랫동안 독서를 한다던가 텔레비젼을 시청하다 보면 눈이 피로해지기 마련이다. 여성에게 있어서 눈이 피로해지는 것은 미용의 적이기도 하므로 눈이 피로해졌을 때는...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77가지 -22 2024.05.16해당카페글 미리보기
열과 통증도 사라지고 같이 묻어 나온다. 60. 눈 운동을 자주 해야 눈이 맑아진다 오랫동안 독서를 한다던가 텔레비젼을 시청하다 보면 눈이 피로해지기 마련이다. 여성에게 있어서 눈이 피로해지는 것은 미용의 적이기도 하므로 눈이 피로해졌을 때는...
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알아두면 유익한 민간요법 93가지 2024.05.13해당카페글 미리보기
티눈 없애는 방법 티눈은 좀처럼 낫지 않는데 그럴 때에는 메밀가루 4g 정도와, 쇠귀나물 하나를 갈아서 잘 개어 섞어서 천에 펴고 환부에 바르면 하루만에 없어진다. 75.☞ 쌀에서 냄새가 날 때 쌀에서 이상한 냄새가 날 때는 아침밥으로 사용할 쌀을 그...
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단월드 기체조로 편두통 관리하기 2024.05.12해당카페글 미리보기
두통 없애는 법을 통해 통증을 경감할 수 있다고 하는데요. 그 방법을 한 번 알아볼까요? 1. 스트레칭 현대인의 두통은 대부분...150ml 이하의 카페인을 섭취하는 것이 적절한다고 합니다. 3. 찜질 따뜻할 정도의 온찜질을 목덜미 부근에 해주면 어깨나 목 등
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.05.09해당카페글 미리보기
물사마귀 없애는 법 ♠ 물사마귀는 조그만 것이 하나만 생겨도 금새 번지는데 이것을 없애려면 담배꽁초를 밥풀에 으깨어 물사마귀에 붙여준다. 하룻밤이 지나면 그 부분의 살갗이 변하는데 그런 상태로 일주일쯤 지난 후에 다시 한번 더 붙여주면...
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▶ 생활의지혜알아두면 유익한 생활의 지혜 -22 2024.05.08해당카페글 미리보기
복근운동을 해준다 〈 식이요법 - 초콩다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의...
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▶ 생활의지혜알아두면 유익한 생활의 지혜 -22 2024.05.08해당카페글 미리보기
복근운동을 해준다 〈 식이요법 - 초콩다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의...