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갱년기 증상 테스트 갱년기 우울증 갱년기에 좋은 음식 영양제 2024.07.12해당카페글 미리보기
위한 건강한 식습관 webzine.8899.or.kr 건강한 식습관 과일, 채소, 통곡물: 항산화 성분과 식이섬유가 풍부한 과일, 채소, 통곡물을 충분히 섭취하세요. 특히 짙은 녹색잎 채소, 브로콜리, 블루베리, 딸기 등이 도움이 됩니다. 생선: 오메가-3 지방산이...
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장상피화생 원인 증상 치료 장상피화생에 음식 헬리코박터균 장상피화생 2024.07.12해당카페글 미리보기
같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 채소와 과일: 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일은 위 점막의 손상을 복구하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히, 브로콜리, 양배추, 블루베리, 딸기 등이 좋습니다. 현미: 식이섬유가 풍부한 현미는 위장 운동...
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통풍 원인 초기 증상 치료 통풍 안 좋은 음식 통풍 통증 요산 수치 2024.07.12해당카페글 미리보기
관리, 과도한 알코올 섭취 제한 등 생활 습관을 개선해야 합니다. 4. 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 통풍에 좋은 음식: 과일과 채소: 항산화 성분이 풍부하여 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 체리, 블루베리, 오렌지, 딸기, 토마토, 시금치...
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노로바이러스 음식 원인 증상 노로바이러스 전염 2024.07.12해당카페글 미리보기
충분히 조리하지 않은 조개류를 섭취하면 감염될 위험이 높아집니다. 과일과 채소: 바이러스가 오염된 물로 씻거나 조리한 과일과 채소를 섭취하면 감염될 수 있습니다. 특히 딸기, 블루베리, 굴, 조개 등이 위험합니다. 익히지 않은 음식: 익히지 않은...
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지상천국님 옴겨온 글 2024.07.12해당카페글 미리보기
여름피부 보호 - 복숭아 * 암예방과 치료 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을...운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤 * 간기능...
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2024년 7월 14일(주일) 주보 2024.07.12해당카페글 미리보기
2(채소류찬조) 개척지원 특별후원 (100 교회 개척운동) ※헌금&후원 입금계좌 : ******-**-****** (국민은행) 예금주 : 양범주(행복카페교회) 대한예수교 장로회 행복카페교회 ♥ 담임 : 양범주 목사 e-mail : XX@XX 전화 : 794-8918 교회...
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🍒 2024 여름맞이! 건강정보 총정리! 🍒 (유인호 제공) 2024.07.12해당카페글 미리보기
여름피부 보호 - 복숭아 * 암예방과 치료 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을...운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식, 피토케미컬 (채소, 과일) * 간 건강 - 가자미 * 간 보호 - 결명자, 감귤 * 간기능...
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몸 상태따라 알아두면 좋은 음식 80가지 2024.07.12해당카페글 미리보기
마, 파 24. 노화방지 - 호두, 잣, 다시마, 복분자, 블루베리, 딸기 25. 뇌 노화방지 - 오디 26. 뇌졸증 - 오미자 27. 눈 건강 - 시금치 28. 대장암 예방 - 감초 생강, 식이섬유-보리밥,채소,과일 29. 더위극복 - 수삼, 수박 30. 동맥경화 - 꽁치 31. 두뇌...
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▶생활의지혜 야채 과일에 남은 잔여물 (농약)없애는법!!! 2024.07.12해당카페글 미리보기
야채 과일에 남은 잔여물 (농약)없애는법 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. 오렌지...
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▶ 생활의지혜야채 과일에 남은 잔여물 (농약)없애는법-25 2024.07.12해당카페글 미리보기
야채 과일에 남은 잔여물 (농약)없애는법 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. 오렌지...