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공정무역 티파티에서.... 2024.07.03해당카페글 미리보기
무역제품들이 진열되어 있었어요. 커피, 루이보스티, 캐슈넛, 아몬드, 올리브오일, 흑통후추, 유기농 시나몬 등 올리브 오일과...예쁩니다. 이밖에도 아이스 딸기와 마스코바도 설탕으로 우유로 갈아 딸기 우유를 직법 만들어 봤습니다. 발랑곤 바나나를...
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공정무역파티참여 소감 2024.07.03해당카페글 미리보기
처음으로 참여한 공정무역 파티에서 공정무역제품으로 만든 파스타. 아이스크림 . 참외화채. 아몬드버터올린 사과 .딸기우유 만드는방법을 알게 되어 앞으로 우리집 식탁이 더욱 풍부해 질 것을 기대해본다. 이것이 열악한 노동환경에 노출된 아동이나...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
과일 딸기 블루베리 라즈베리 양찌 배 이러한 과일은 섬유질이 풍부하고, 당도가 낮습니다. 섬유질은 포만감을 주고, 포도당 수치를 조절하는 데 도움이 되며, 낮은 당도는 급격한 혈당 상승을 예방하는 데 도움이 됩니다. 당뇨 환자에게 금지되는 과일...
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님들 라면 드시지 마세요 체질이란게 바뀝니다 2024.06.29해당카페글 미리보기
여자들은 딸기우유많이먹으면좋고 남자들은 초코우유많이먹으면좋음ㅎ 그리고 햄버거 먹지마삼햄버거먹을때 콜라를먹게되는데 햄버거먹으면힘빠진다는이유가 콜라를먹기때문이다 햄버거많이먹지말고 밀가루음식많이먹지말고 건강에 안좋으니까 그리고...
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6월 28일 [11번/12점] 금요일 2024.06.29해당카페글 미리보기
당일치기로 현장 다녀왔어요 여러분 행복한 주말 보내세요 ~ 아침 -단백질 (딸기)쉐이크 운동전후 226 칼로리 간식 - 아몬드우유 단백질 쉐이크 130 칼로리 점심 - 밥, 계란3, 김치찜, 요거트 738 칼로리 간식, 저녁- 아몬드우유 단백질 쉐이크 130 칼로리...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.27해당카페글 미리보기
⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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GAP 달콤한 블루베리생과 50% 맛보기 이벤트 2024.06.25해당카페글 미리보기
블루베리 1컵(종이컵130g)에 우유나 두유나 요구르트나 적당량 넣어주세요. 2. 기호에 따라 땅콩이나 호두나 아몬드나 큰술 2스푼 넣어주세요. 딸기를 몇 개 넣어주면 붉은색 예뿐 스므디가 만들어져요. 3. 같이 믹서 후 섭취는 각종 안토시아닌과 비타민...
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바닷바람 맞으며 익어간 달콤한 블루베리생과 판매합니다. 2024.06.24해당카페글 미리보기
블루베리 1컵(종이컵130g)에 우유나 두유나 요구르트나 적당량 넣어주세요. 2. 기호에 따라 땅콩이나 호두나 아몬드나 큰술 2스푼 넣어주세요. 딸기를 몇 개 넣어주면 붉은색 예뿐 스므디가 만들어져요. 3. 같이 믹서 후 섭취는 각종 안토시아닌과 비타민...
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6월 22일 [11번/9점] 토요일 2024.06.23해당카페글 미리보기
주말은 너무 좋네요 아침 6시-아몬드우유 단백질 쉐이크 운동전후 간식 9시- 김밥, 딸기 점심 12시 - 김밥, 복숭아 간식 3시 - 김밥, 땅콩, 사과 댓글3, 물3, 식이0, 미션0, 운동3