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클럽메드 홈피서 퍼온글임다...^^!클럽메드 가기전 많은 도움이 되었기에.. 2003.08.24해당카페글 미리보기
워낙에 맑은 것임을.. 아침에는 허벅지도 안오는 깊이지만 오후 늦게는 허리에서 가슴까지도 오는 깊이가 되고 그래도 마찬가지로 바닥은 훤히 보였으니.... 말로 아무리 설명해도 그 모습은 상상하지 못하리라. 하여간 나는 당장 사진기와 캠코더로 막...
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제주도 하이킹!! 젤루 싸게갔다가 잼있게 놀고올께~*^^* 2003.08.04해당카페글 미리보기
할인된가격 20%,뉴씨월드고속여객선 할인(NO)= 148,280원 제주도에서 자전거 3~4일 (하루5,000씩) = 80,000원 자전거를 빌릴시...기타비용. 준비물 : 김치(김치찌게와라면먹을때사용), 썬크림, 얇은이불2장, 돗자리 렌턴, 카메라, 화투, 모기향, 물파스...
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제주도 하이킹 갑니다.*^^* 2003.08.04해당카페글 미리보기
할인된가격 20%,뉴씨월드고속여객선 할인(NO)= 148,280원 제주도에서 자전거 3~4일 (하루5,000씩) = 80,000원 자전거를 빌릴시...기타비용. 준비물 : 김치(김치찌게와라면먹을때사용), 썬크림, 얇은이불2장, 돗자리 렌턴, 카메라, 화투, 모기향, 물파스...
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네팔 트레킹 준비사항(참가자 필독 내용) 2003.05.06해당카페글 미리보기
상비약, 썬크림, 립크림, 화장지, 필기용품, 다목적 등산용 칼, 벨트쌕, 수통, 랜턴(예비전구) 6. 기타 개인 기호식품(밑반찬, 김, 고추장 볶음 등)을 준비하시면 좋습니다. 식사대용의 일회용 음식은 비상용으로... < 트레킹 운행에 대한 안내 > 1.고용인...
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▶마라토너를 위한 특별한 준비 2003.04.09해당카페글 미리보기
증진 -맑은 정신과 체력을 최대유지 -운동중 피로하기 쉬운 근육에 산소를 공급과 최대기량 발휘하도록 도와줌 -운동선수,수험생,체력소모가 많으신분들에게 필요한 영양소 * 마라톤 기록 갱신 - 달리는중 에너지 극대화로 기록 갱신 효과를 볼수 있습니다...