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10월 5일 목요일(제천데이케어센터)🍱 2023.10.05해당카페글 미리보기
아욱된장국,꽁치감자조림,시금치들깨무침,배추김치,느타리버섯볶음 👨🍳 오후간식 샤인머스켓,붕어빵 🍭 추운계절이면 따끈~따끈한...왔냐고 하시면서 어르신들께서 맛있게 드셨답니다. 👨🍳 저녁 잡곡밥,햄모둠찌개,어묵볶음,오이지무침,배추김치,안매운마파두부
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2023년 9월 3주 점심 사진 2023.09.22해당카페글 미리보기
9월 20일 수요일 떡갈비조림 / 배추김치 / 요구르트 달걀볶음밥 / 물만둣국 9월 21일 목요일 쇠고기깻잎볶음 / 깍두기 / 오이나물 백미밥 / 시금치된장국 / 사과 9월 22일 금요일 다진돈육가지볶음 / 배추김치 / 양파감자채전 잡곡밥 / 모둠버섯국 / 포도주스
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2023 가을 자연속학교 차림표 2023.09.20해당카페글 미리보기
느타리버섯1 찌개돼지 1근 양파2 파 강된장, 양배추 쌈 19 우엉조림 우엉채 3 음식 만들기 29 매운제육볶음 30 안매운제육볶음 고기4근 양파4 당근2 파 집에서 식구들과 < 글을 꼭 읽고 반찬 만들어 주세요> 1. 26인분 만큼의 양으로 만들어서 보내주세요...
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피를 맑게 하는 건강 요리 2023.09.16해당카페글 미리보기
양파볶음을 얹은 후 통깨를 뿌린다. 양파 양파의 ‘페쿠친’ 성분은 우리 몸에 유익한 역할을 하는 콜레스테롤의 양을 증가시킨다. 콜레스테롤이 많은 돼지고기를 주재료로 하는 중국 요리에 양파를 항상 곁들이는 것도 그런 이유에서다. ■ 준비할 재료...
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2023년 9월 2주 식단 올립니다. 2023.09.11해당카페글 미리보기
흰죽 점 심 - 잡곡밥, 무채국, 순살닭볶음탕, 양배추나물, 배추김치 9월 12일 : 오전간식 - 자른포도 오후간식 - 모둠채소전, 매실차, 흰죽 점 심 - 잡곡밥, 감잣국, 돈육애호박조림, 팽이버섯나물, 배추김치 9월 13일 : 오전간식 - 누룽지죽 오후간식...
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