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2023년 12월 수달 안내(자율훈련) 2023.11.29해당카페글 미리보기
장소에 나오시면 제가 있을테니 달리기를 하고자 하시는 분은 함께하시게요.. 2024년에는 김진호회장님를 중심으로 새해맞이안전기원제 등 차기 집행부에서 멋지게 마련하여 저희 목포마라톤클럽을 운영하여 주실거고 회원여러분의 많은 참여와 협조...
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답례 2023.11.28해당카페글 미리보기
차 저녁 외식에 초대했다. 나에게 관심을 보인 작년 보스톤 마라톤 대회에 관하여 설명을 했고, 탁구동아리에서 일어난 불상사에...피력하였음에 만족한다. 밤 9시경에 12월 2일 목포에서 해군동기 만남에 목포 동기생이 전화를 하였다. 1969년 1월 27...
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후기-목마 하반기 단체대회 김대중마라톤대회 2023.11.27해당카페글 미리보기
두고 정모, 단체대회 참석인원을 최대한 끌어모으는 등 '情'스런 목마클럽을 이끌고자 애쓴 현 오흥국 회장에 이어 2024 목포마라톤클럽을 이끌 차기 회장 발표가 있었습니다. 바로바로, 목마의 또다른 산 증인이자 목마의 얼굴로 대표되는, 달리기에 너무...
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2023년 가을제자수양회 주제3강-부름의 상을 위하여(말씀) 2023.11.22해당카페글 미리보기
집이 목포라 왔다 갔다 하려면 적어도 금토일 이렇게 돼야 여유가 있지만 주일을 꼭 지켜야 하기에 항상 조금 아쉬울 때가 많습니다. 그러나 이런 손해는 많이 볼수록 좋습니다. 예수님을 믿고 예수님을 얻는 것이 가장 가치있는 고상한 지식이기 때문...
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2023. 11. 22(수) / 11. 25(토) 훈련공지 2023.11.20해당카페글 미리보기
상무시민공원 @ 훈련내용@ - 체조20분. 워밍업25분. - 인터벌훈련 1,000m×5세트(휴식:200m:90초~120초) @ 11. 26일 목포 김대중마라톤 대회 출전 선수 훈련내용 @ - 인터벌훈련 1,000m ×3세트(휴식:200m:90초~120초) - 수요일 자봉 : 김아론님, 남인욱님...
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2024년 1월 7일(일) 제18회 여수해양마라톤대회: 12월 24일 접수 마감 2023.11.16해당카페글 미리보기
길고 가파른 오르막 2개를 올라 반환(하프 기준), 다시 돌아오는 코스입니다. 2012년 여수 엑스포해양 마라톤 대회 (목포마라톤클럽 | 여수엑스포마라톤 코스 나왔습니다!!! - Daum 카페) 의 하프 코스랑 비슷한데, 초반과 후반 오르막이 하나씩 추가...
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2023 UTMB CCC ; 아쉬움의 끝과 설레임의 시작 (2) - 대회 2023.11.14해당카페글 미리보기
3시에 목포역 출발, 광명역에서 다시 버스로, 다시 공항에서 한참을 기다린 후 밤 11시 무렵, 프랑스 샤모니가 아닌 아랍에미레이트 두바이로 가는 비행기에 몸을 실었다. 2023년 8월 30일(수) 장장 10시간을 날아 두바이 도착, 낯선 동네에서 낯익은...
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전남교육청 전남국제직업고등학교 신설 ‘박차’[미래교육신문] 2023.11.13해당카페글 미리보기
로봇 해커톤 캠프’를 운영했다. ‘해커톤’은 해킹과 마라톤을 합친 말로 이번 로봇 해커톤 캠프는 로봇 소프트웨어 개발 분야...교육청은 이번 캠프를 위해 소프트웨어교육체험센터(목포, 여수, 순천, 나주, 무안, 영광, 완도)별로 초등학교 5~6학년...
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[3부]마라톤은 30k부터 시작이다. 2023.11.13해당카페글 미리보기
내리는 비는 검푸른 아스팔트 바닥에 크고 작은 웅덩이를 만들어 내었다. 조금이나마 물이 적게 들어오게 하기위해 목포의 마라톤전설 황서브님께서 알려주신 신발테이핑 꿀팁도 무용지물이 되었다. 신발로 둘러쌓인 내 발은 심해 깊은 곳으로 추락하는...
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전남교육청 교육감기 마라톤대회 ‘성료’[미래교육신문] 2023.11.12해당카페글 미리보기
바꾼 작은 거인들’이란 주제로 진행됐다. 행사 첫 문은 목포 정명여자고등학교 학생들이 ‘독도는 우리 땅’ 노래에 맞춘...펼치는 퍼포먼스 후, 본격적인 단축마라톤이 시작됐다. 단축마라톤은 정식 마라톤 42.195km보다 짧은 거리를 달리는 것으로...