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간 안좋을때 , 원인과 간 건강 관리 음식 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
발생할 수 있습니다. 요실금: 간 기능이 저하되면 암모니아 배출이 어려워져 요실금이 발생할 수 있습니다. 2. 간 건강이 안 좋은 원인 음주: 과도한 음주는 간 손상의 주요 원인입니다. 비만: 비만은 지방간의 주요 원인입니다. 약물: 일부 약물은 간에...
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단호박 먹으면 좋은점 안좋은점 칼로리 호박 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
가을 과일입니다. 단호박은 단맛이 강하고 부드러운 식감으로 생으로 먹거나 다양한 요리에 활용됩니다. 단호박은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 건강에도 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 단호박의 , , 칼로리, 그리고 호박 까지 자세...
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2024년7월17일 수요일 출석 합니다 2024.07.17해당카페글 미리보기
천연두에도 좋은 예방약인 동시에 치료약이었다. 옛날에 마마가 유행하면 쌀밥 고깃국을 먹는 왕족들 이나 귀족들을 싹 쓸어 버렸지만, 보리밥에 시래기국을 먹는 서민들은 비켜갔던 것이다. 1917년 조류독감으로 죽어갈 때, 가마솥에 보리죽을 끓여서 퍼...
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참외 좋은점 1개 칼로리, 참외 껍질 좋은점 안좋은점 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
대표하는 과일 참외는 단순한 간식 이상의 가치를 지닌 자연의 보석입니다. 1.1 영양소의 보고: 비타민, 미네랄, 식이섬유가 가득 비타민 A: 강력한 항산화 성분으로 눈 건강, 면역력 강화, 피부 건강 개선에 도움 비타민 C: 면역력 강화, 콜라겐 생성...
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여드름에 좋은 음식 안좋은 알고 챙긴다면 도움 되죠 2024.07.17해당카페글 미리보기
여드름에 좋은 음식 1) 생선 guide.michelin.com 연어, 참치, 꽁치 등 지방산이 풍부한 생선은 항염증 이 있어 여드름 염증을...생성을 조절하는 데 도움을 줍니다. 2) 과일과 채소 mobile.hidoc. 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 피부...
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과민성 대장 증후군 좋은 음식 저포드맵식단 및 에 안 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
설사, 변비, 복부 팽만감 등 다양한 불편한 을 유발하는 만성적인 소화 장애입니다. IBS의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 특정 식품 섭취가 을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다. 저포드맵 식단은 FODMAP (Fermentable Oligosaccharides...
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딸기 먹으면 좋은점 안좋은점 칼로리 딸기의좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
대표 과일로, 달콤하고 상큼한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 맛있기만 한 것이 아닌, 우리 몸에 좋은 다양한 과 영양분을 가지고 있습니다. 오늘은 딸기의 과 , 칼로리, 그리고 딸기를 더욱 맛있게 즐길 수 있는 꿀팁까지 알아보겠습니다. 1...
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콤부차 먹으면 좋은점 콤부차 뜻 먹는법 칼로리 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음료로 인기를 얻고 있습니다. 새콤달콤한 맛과 시원한 탄산으로 여름철에도 인기가 많습니다. 과연 콤부차는 어떤 이 있을까요? 그리고 어떻게 먹는 것이 좋을까요? 칼로리와 도 꼼꼼히 알아보고 콤부차를 건강하게 즐겨보세요! 1. 콤부차...
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블루베리 좋은점 : 치매예방 외 6가지 및 안좋은점, 보관법 2024.07.17해당카페글 미리보기
받는 과일이지만, 그저 맛있을 뿐만 아니라 우리 몸에 놀라운 건강 을 선사하는 슈퍼푸드입니다. 오늘은 블루베리의 대표적인 7가지와 함께, 덜 알려진 흥미로운 정보까지 알아보며 블루베리에 대한 이해를 한층 더 높여보세요! 1. 눈 건강: 블루베리에...
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11월 딸기 제철 시기 딸기 좋은점 고르는 법 칼로리 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
하여 변비 예방에 도움을 줍니다. 눈 건강 보호: 딸기에 함유된 안토시아닌은 눈의 피로를 개선하고 시력 보호에 도움을 줍니다. 딸기 고르는 법 맛있는 딸기를 고르는 방법은 다음과 같습니다. 색: 딸기는 붉은색이 짙고 균일하게 익은 것을 고릅니다. 잎...