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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-내 몸 살리려면 이것만은 알아두자[PART5]- 34.건강해지려면 아침형 인간이 되라 2024.05.14해당카페글 미리보기
대사를 촉진하는 성장호르몬 등의 각종 호르몬은 수면 중 특히 24시 전후에 가장 활발히 분비된다. 매일 이 시간대에 숙면을...움직이는 낮 시간에 작용하여 섭취한 영양분을 효율적으로 에너지로 바꾼다. 한편 밤이 되면 부교감신경이 우위가 되어 몸을...
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뒤척뒤척' 고통스런 불면의 밤 '꿀잠' 원한다면 이렇게. 2024.05.13해당카페글 미리보기
세로토닌을 생성한다. 새로토닌은 행복감을 느끼게 하는 호르몬이다. 낮에 생성되는 세로토닌의 양에 따라 밤에 수면을 유도하는...주의를 기울인다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 나뉜다. 혈압, 맥박, 체온, 호흡 등과 유기적인 연관이...
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웃음의 힘 (예화) 2024.05.13해당카페글 미리보기
포함해 21가지 쾌감 호르몬이 생성된다고 합니다. 웃음은 불안, 짜증, 공포와 관련된 교감신경을 억제하고 안정, 행복, 편안함을 지배하는 부교감 신경을 자극해 혈압을 낮추고 혈액순환을 돕는다고 합니다. 박장대소와 요절복통으로 웃으면 650개 근육...
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동성애자 사주 비교분석 2024.05.13해당카페글 미리보기
기의 호르몬인 에스트로겐이 더욱 강하게 분비됨으로 체질적 변화를 이겨내지 못하고 성전환수술을 결심하게 되었다. * 성전환수술 후 억부용신 庚金을 사용하여 사회적 규약인 관살에 억압을 받는 동성애자들의 인권운동을 하고자 인생의 목표를 세웠다...
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뒤척뒤척' 고통스런 불면의 밤 '꿀잠' 원한다면 이렇게. 2024.05.13해당카페글 미리보기
세로토닌을 생성한다. 새로토닌은 행복감을 느끼게 하는 호르몬이다. 낮에 생성되는 세로토닌의 양에 따라 밤에 수면을 유도하는...주의를 기울인다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 나뉜다. 혈압, 맥박, 체온, 호흡 등과 유기적인 연관이...
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👬가정의 달을 맞아 좋은글 선물로 드립니다!//*어버이 마음을 아십니까?// 천도복숭아 2024.05.11해당카페글 미리보기
포함해 21가지 쾌감 호르몬이 생성된다고 합니다. 웃음은 불안, 짜증, 공포와 관련된 교감신경을 억제하고 안정, 행복, 편안함을 지배하는 부교감 신경을 자극해 혈압을 낮추고 혈액순환을 돕는다고 합니다. 박장대소와 요절복통으로 웃으면 650개 근육...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
갑상선이 호르몬을 분비하지 못해 갑상선기능저하증이 생긴다. 콩을 좋아하는 사람이 체내 요오드의 균형을 맞추려면 요오드가 많이 든 미역이나 다시마를 평소 함께 섭취하면 좋다. 08. 멸치 + 풋고추 ==> 칼슘의 흡수를 돕는 작용 멸치에는 칼슘이...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
갑상선이 호르몬을 분비하지 못해 갑상선기능저하증이 생긴다. 콩을 좋아하는 사람이 체내 요오드의 균형을 맞추려면 요오드가 많이 든 미역이나 다시마를 평소 함께 섭취하면 좋다. 08. 멸치 + 풋고추 ==> 칼슘의 흡수를 돕는 작용 멸치에는 칼슘이...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
갑상선이 호르몬을 분비하지 못해 갑상선기능저하증이 생긴다. 콩을 좋아하는 사람이 체내 요오드의 균형을 맞추려면 요오드가 많이 든 미역이나 다시마를 평소 함께 섭취하면 좋다. 08. 멸치 + 풋고추 ==> 칼슘의 흡수를 돕는 작용 멸치에는 칼슘이...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
갑상선이 호르몬을 분비하지 못해 갑상선기능저하증이 생긴다. 콩을 좋아하는 사람이 체내 요오드의 균형을 맞추려면 요오드가 많이 든 미역이나 다시마를 평소 함께 섭취하면 좋다. 08. 멸치 + 풋고추 ==> 칼슘의 흡수를 돕는 작용 멸치에는 칼슘이...