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%% _칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.02.01해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.01.19해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.01.12해당카페글 미리보기
신라면 1봉지 520 농심 오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1인분 410 스파게티 1인분 690 오븐스파게티 1인분 585 오징어먹물스파게티 1인분 579 우동 1인분 450...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.01.12해당카페글 미리보기
신라면 1봉지 520 농심 오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1인분 410 스파게티 1인분 690 오븐스파게티 1인분 585 오징어먹물스파게티 1인분 579 우동 1인분 450...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.01.12해당카페글 미리보기
신라면 1봉지 520 농심 오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1인분 410 스파게티 1인분 690 오븐스파게티 1인분 585 오징어먹물스파게티 1인분 579 우동 1인분 450...
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(데이터주의)12월 먹부림 2020.01.08해당카페글 미리보기
좋지만 칼로리는 가볍지않은 디저트 재구매의사 있음 친구들이랑 송년회 양꼬치,꿔바로우,경장육슬? 맞나모르겠네요 네명이서...가장 맛있는거같아요 재구매의사 매우있음 집밥 메밀면 비빔국수 존맛탱 집밥 떡만두국 존맛탱 bhc 맛초킹,뿌링핫도그 월급날...
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음식과 운동의 칼로리 표 2020.01.01해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 1 ) 밥 류 ( 1 공기 ) 면 ( 1 대접 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물...400 275 75 50 쌀밥 325 275 25 0 물냉면 400 275 75 50 오곡밥 375 300 50 25 비빔국수 500 325 75 75 잡곡밥 350 300 25 25...
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요요현상 없는 칼로리 다이어트 2019.10.17해당카페글 미리보기
양이라도 삼겹살보다는 등심이 열량이 낮고, 같은 면류라도 비빔냉면(470)보다는 물냉면이, 물냉면보다는 메밀국수(270)가 열량...김치찌개(350)보다는 두부김치찌개(80)로 대체하는 것이 좋다. 인터넷의 칼로리 관련 사이트들의 칼로리 정보를 참고하는...
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음식 칼로리[펌] 2019.08.30해당카페글 미리보기
파인애플(100g) 58Kcal 키위(100g) 50Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 국수장국 1인분(400g) 600kcal 냉면1인분 410kcal 라면1인분(120g) 500kcal 라면(계란)1인분 570kcal 비빔냉면1인분 500kcal 사발면1인분(86g) 410kcal 스파게티1...
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집 밥, 해 먹은 것들 2019.08.13해당카페글 미리보기
것, 무말랭이 북어채 무침, 소세지 채소볶음 된장찌개랑 한끼 비빔냉면 겨울철엔 무 한통 사면 한달이 넘도록 반도 못 쓸 때가...잘 사용해 버터콘치즈 마요네즈 설탕 버터 치즈..칼로리 폭탄의 최고봉이지만 맛있으니 눈감아준드.. 김볶밥은 반찬없을 때...