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6월15일 토요일 출석부 2024.06.15해당카페글 미리보기
오이를 먹어야 하는 이유?🥒 🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는...
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오이를 먹어야 하는 이유 2024.06.14해당카페글 미리보기
오이를 먹어야 하는 이유?🥒 🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는...
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좋은정보 입니다 2024.06.13해당카페글 미리보기
오이를 먹어야 하는 이유?🥒 🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는...
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아침에 견과류 자주 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
효과가 우수해 영양 불량이나 쇠약 증세 완화에 도움이 된다. 땅콩은 혈관이 굳어가고 좁아지는 동맥경화 예방에 좋고 비타민 B1, B2, B5, E, 니아신, 엽산 등 필수 아미노산이 풍부해 뇌 활성화, 호흡기를 강화하는 효능도 있다. 은행은 장코플라톤 성분...
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뉴스킨 "피부 고민별 맞춤 솔루션 제공 특별 이벤트" 2024.06.11해당카페글 미리보기
캠페인 행사 중 하나다. 오는 11일부터 30일까지 ‘에이지락 부스트’ 및 ‘뉴트리센셜즈 펌프’ 3종 세트인 비타민 C + 콜라겐, 하이알루로닉 애씨드 + B5, 세라마이드 + 포스트바이오틱스 등을 대상으로 진행한다. 뉴스킨 코리아가 피부 고민별 응급...
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오이의 좋은 점 2024.06.11해당카페글 미리보기
오이를 먹어야 하는 이유?🥒 🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는...
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옥수수 VS 감자, 여름철 국민 간식 영양성분 비교 2024.06.09해당카페글 미리보기
도와 혈압 조절에 도움이 됩니다. 또한 감자의 녹말은 위를 보호하는 데 좋고, 몸속 점막을 튼튼하게 해 주는 비타민B5(판토텐산), 비타민C 등이 풍부하게 함유돼있습니다. 이 외에도 피로 해소에 효과적인 비타민C 역시 많이 함유하고 있습니다. Tip...
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돼지감자차 효능 2024.06.09해당카페글 미리보기
줍니다. 특히, 비타민 B군은 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 피로감을 개선하고 활력을 되찾는 데 기여합니다. 비타민 B1, B2, B3, B5, B6 등은 신진대사를 촉진하고 에너지를 효율적으로 사용하게 합니다. 돼지감자차를 마시면 일상 생활에서 느끼는...
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[노화의 종말] 국내외 유명 노화학자 총 30명의 일상 생활법 2024.06.09해당카페글 미리보기
팔굽혀펴기, 아령 2. 보충제: 종합미네랄 제외 / 비타민 A 5000단위 / 비타민 B1 200밀리그람 / 비타민 B2 50밀리그람 / 비타민 B3 175밀리그람 / 비타민 B5 600밀리그람 / 비타민 B6 175밀리그람 / 비타민 B12 100밀리그람 / 베타카로텐 15...
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오이의 신비로운 효능. 2024.06.08해당카페글 미리보기
오이를 먹어야 하는 이유? 1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이...