카페검색 본문
카페글 본문
-
이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 2024.07.02해당카페글 미리보기
해롭다. d. 80% -신선한 야채와 주스, 잡곡, 씨, 견과류, 그리고 약간의 과일로 이루어진 식단은 인체가 알칼리성 환경에 놓이도록 도와준다. 20%는 콩을 포함한 불에 익힌 음식들이다. 신선한 야채 주스는 살아있는 효소를 생산하며, 이것은 쉽게 흡수...
-
🍉약과 함께 먹으면 안되는 음식 10가지 🍉 2024.07.01해당카페글 미리보기
살, 계란 흰자, 단백질 파우더 등 단백질 함유 식품이나 비타민 D와 함께 먹는 것이 효율적이다. 5. 고혈압 약 바나나, 오렌지...있는데 오렌지, 자몽과 같은 산성 과일과 바나나 같은 칼륨 함유량이 많은 식품을 많이 먹게 되면 체내 칼륨 농도가 확...
-
고기는 나쁘다? 나이 들수록 더 먹어야 하는 이유 2024.07.01해당카페글 미리보기
하며, 비타민D 합성에도 필요한 존재다. ◇고기 안먹으면, 기초 대사량 줄어… 오히려 살 찌는 체질로 고기를 먹으면 살이 찐다는 것도 흔한 오해다. 다이어트에 꼭 필요한 식품 중 하나가 고기다. 운동이나 식이조절을 통해 다이어트를 하면 체지방뿐...
-
파킨슨병의 운동 증상의 원인과 이유 (Davis Phinney Foundation For Parkinson's) 2024.07.01해당카페글 미리보기
신선한 과일, 신선한 야채를 먹고 유제품을 조금 피하고 붉은색 고기를 피한다. 관찰 하는 것이 중요하다. 물을 많이 마시는 것이 중요하다. 필요하다고 생각하는 것보다 더 많은 양의 물을 마시고 관찰한다. 얼마나 마시고 있는지, 얼마나 먹고 있는지...
-
약과 함께 먹으면 안되는 음식 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
살, 계란 흰자, 단백질 파우더 등 단백질 함유 식품이나 비타민 D와 함께 먹는 것이 효율적이다. 5. 고혈압 약 바나나, 오렌지...있는데 오렌지, 자몽과 같은 산성 과일과 바나나 같은 칼륨 함유량이 많은 식품을 많이 먹게 되면 체내 칼륨 농도가 확...
-
몸속 쓰레기 염증 영원히 없애는 비법 2024.06.29해당카페글 미리보기
채소나 과일의 껍질까지 섭취하는 것이 좋습니다. ① 사과껍질 사과껍질은 식이섬유가 많고 안토시아닌 성분도 많아 활성산소를 배출해주고 심장병을 예방해주는 효과가 있습니다. 또 펙틴 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤 흡수를 막고 중금속을 배출해...
-
몸속에 쓰레기 염증 영원히 없애는 비법 2024.06.29해당카페글 미리보기
채소나 과일의 껍질까지 섭취하는 것이 좋습니다. ① 사과껍질 사과껍질은 식이섬유가 많고 안토시아닌 성분도 많아 활성산소를 배출해주고 심장병을 예방해주는 효과가 있습니다. 또 펙틴 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤 흡수를 막고 중금속을 배출해...
-
몸속에 쓰레기 염증 영원히 없애는 비법 2024.06.29해당카페글 미리보기
채소나 과일의 껍질까지 섭취하는 것이 좋습니다. ① 사과껍질 사과껍질은 식이섬유가 많고 안토시아닌 성분도 많아 활성산소를 배출해주고 심장병을 예방해주는 효과가 있습니다. 또 펙틴 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤 흡수를 막고 중금속을 배출해...
-
몸속 쓰레기 '염증' 영원히 없애는 비법 2024.06.29해당카페글 미리보기
채소나 과일의 껍질까지 섭취하는 것이 좋습니다. ① 사과껍질 사과껍질은 식이섬유가 많고 안토시아닌 성분도 많아 활성산소를 배출해주고 심장병을 예방해주는 효과가 있습니다. 또 펙틴 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤 흡수를 막고 중금속을 배출해...
-
▶토막상식*양파의 효과!!! 2024.06.29해당카페글 미리보기
위해 많은 칼슘이 필요하며 노년기에는 체내에 칼슘이 부족하면 병이 생기기 쉬우므로 발육기와 노년기에 더욱 중요시 되는 영양소이다. 칼슘은 체내의 칼슘 공급량이 충분할 때는 뼈속에 저장되어 있다가 혈액에서 필요할 때마다 뼈에서 용출되어 공급...