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여성의 '고질병' 골다공증 예방에 좋은 음식 '이것'은? 2024.04.28해당카페글 미리보기
여성의 '고질병' 골다공증 예방에 좋은 음식 '이것'은? 골다공증은 뼈의 질량과 강도가 감소하여 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 특히 여성에게 많이 발생하며, 폐경 이후 급격히 진행됩니다. 골다공증은 증상이 없어 진행되다가 골절로 발견되는 경우...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.28해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...
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사국공침주방(史國公浸酒方)B 2024.04.27해당카페글 미리보기
않은 좋은 청주 1말을 부은 다음 봉하여 10일이 지난 후 복용한다. 술을 다 마시면 약 찌꺼기는 잘 말려 가루 내어 쌀로 죽을 쑤어 동자 크기의 환을 만들어 속이 비었을 때 50환씩 술로 복용한다(用無灰酒一斗, 絹袋盛藥入酒內, 封十日可服. 飮盡, 將藥...
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단돈 '3천 원'밖에 안 하지만 소문난 '회춘의 명약' - 목이버섯 2024.04.27해당카페글 미리보기
이상의 뼈 건강에도 큰 도움이 된다. 한 연구에 따르면 하루 약 700~800 IU 이상의 비타민D 복용은 고관절 및 비척추 골절의 발생률을 각각 26%, 23% 감소한다고 밝혔다. 2. 혈관 건강과 인체 에너지 활성화 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줄 뿐만 아니라...
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가장 평범(平凡)한 노년(老年)의 슬기 2024.04.25해당카페글 미리보기
축복이다.<다래골 著> [골다공증(骨多孔症) 예방(禮防)에 좋은 음식 10가지] 골다공증을 주로 보는 의사들이 환자 치료에...골절 예방'이다. 골다공증 환자들은 뼈 구조에는 이상이 없는데, 칼슘 등 뼈를 구성하는 미네랄이 지나치게 부족해서 쉽게 뼈가...
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고추장 2024.04.24해당카페글 미리보기
갈비뼈가 부러져 응급실에 실려갔을 때의 일이다. 한개도 아니고 열개씩이나 골절되어 꼼짝달싹을 못하고 아편으로 통증을 겨우 견디고 있었다. 그런데 혈압이 올라가고 혈당이 올라가 혼수지경에 이르니 보통의 문제가 아니었다. 아내도 어떻해서든지 날...
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홍화씨와 접골목으로 퇴행성관절염과 디스크, 골다공증을 고친다 2024.04.24해당카페글 미리보기
된다. 음식 중에서는 구운 마늘과 쪽파로 담근 파김치와 부추김치, 갓김치, 고들빼기김치 같은 것이 제일이고 주식으로는 보리밥이 제일 좋다. 몸이 찬 사람은 목욕탕에서 온탕에 들어갔다가 나와도 세 걸음을 걷기도 전에 아랫배가 시리다. 아랫배뿐만...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.21해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...
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등산할때 이런분은 조심 하세요. 2024.04.20해당카페글 미리보기
여성은 골절 위험이 있으니 조심한다. 최근 20~40대 여성 중 골다공증 전 단계인 골감소증을 보이는 사례가 급격히 늘고 있다...저체중 때문이다. 체질량 지수가 18.5 이하로 떨어지면 뼈 생성을 돕는 여성호르몬 분비가 적어져 결과적으로 골밀도가 약해...
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역이민자의 일상 5. 2024.04.19해당카페글 미리보기
이름은 골절이라하고 ,어긋나지 않은건 소염진통제 먹고 가만히 있는게 최선이라고,,뼈가 붙을때까지2주에서6주정도 오늘 마여사가 미용실에 파마하러 간다해서 에이~ 갈비가 어찌됐나 알고나 아프자 , 해서 정형외과를 가서 엑스레이 찍고 ,,, 의사가...