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두번째 무릎수술 2021.02.09해당카페글 미리보기
운동이다. 사무실 출근까지는 내게 일주일이 남아있다. 모처럼의 병가를 재활과 근력운동을 열심히 하면서 나는 소록도에서 봄을 설매화처럼 싱싱하게 날것이다. <2년전 이 까페에 올렸던 수술기> 수술후 병상일지반원상 절제 및 미세천공술 수술기 겨울닭...
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의자 등받이 쿠션(큐어백 쿠션) 2021.01.25해당카페글 미리보기
6. 직접찍은사진과 상품의 상세설명 : (흠집 있는 부분이나 파손된 부분 정확한 사진첨부) 큐어백 의자 등받이 쿠션입니다. 사무실이나 수험생들 의자에 오래앉아있다보며 잘못된 자세로 허리 많이 아프시죠? 허리를 확실하게 잡아주면서 쿠션감도...
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대상포진 대처법 2021.01.06해당카페글 미리보기
이용하면서 사무실 등에서 주로 앉아서 지내기 때문에 허리에 가중되는 무게는 더 심해질 뿐만 아니라 고령화 사회로 가면서 노인인구가 증가하기 때문에 퇴행성 변화에 의한 요통도 점점 증가하고 있다. 만성요통을 일으키는 주요 질환을 살펴보면 추간판...
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대상포진 대처법 2021.01.06해당카페글 미리보기
이용하면서 사무실 등에서 주로 앉아서 지내기 때문에 허리에 가중되는 무게는 더 심해질 뿐만 아니라 고령화 사회로 가면서 노인인구가 증가하기 때문에 퇴행성 변화에 의한 요통도 점점 증가하고 있다. 만성요통을 일으키는 주요 질환을 살펴보면 추간판...
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사무실에서 따라하는 필라테스는 어떠세요 2020.12.26해당카페글 미리보기
때문에 허리 쿠션과 같은 등받이에 기대앉으면 도움을 받을 수 있어요. 가만히 서서 어깨와 목에 힘을 빼고 손바닥의 방향을 관찰해보면 라운드 숄더 유무를 더 정확히 알 수 있어요. 편하게 섰을 때 손바닥이 뒤쪽을 향해 있으면 라운드 숄더인데요...
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사무실에서 따라하는 필라테스는 어떠세요? 2020.11.25해당카페글 미리보기
때문에 허리 쿠션과 같은 등받이에 기대앉으면 도움을 받을 수 있어요. 가만히 서서 어깨와 목에 힘을 빼고 손바닥의 방향을 관찰해보면 라운드 숄더 유무를 더 정확히 알 수 있어요. 편하게 섰을 때 손바닥이 뒤쪽을 향해 있으면 라운드 숄더인데요...
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달러구트 꿈 백화점 (이미예 지음) 2020.11.16해당카페글 미리보기
낡은 쿠션과 푹신한 의자와 소파, 그리고 나무 하나를 통째로 잘라 만든 기다란 탁자가 있었다. 오래된 냉장고와 커피 머신, 심지어 간식 바구니까지 있어서 나름대로 구색이 갖추어져 있었다. 손님들이 자리에 앉자 달러구트가 간식 바구니에서 작은 사탕...
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지하생활자의 수기 1 2020.11.15해당카페글 미리보기
가죽의 쿠션이 얇게 깔려있는데 매일 소독해야 하지만 다들 귀찮아서 하지도 않는다. ‘얼마나 더러울까...’ 엘리베이터로 이어지는 강철문을 열고 응급실에 가기위해 비밀번호를 누른다. 응급실에 갈때만 비밀번호를 눌러야 엘리베이터가 1...
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가을의 축복 – 49-50부 2020.10.20해당카페글 미리보기
모습으로 의자에 기대어 앉았다. “정확히 30분 정도 지나면 잠에서 깬 것처럼 깨어날 거야. 잠시 머리가 띵 하겠지만 꿈을 꾼 것 같겠지….” 혼잣말처럼 중얼거린 경연이 엘리베이터에 오르자 순식간에 벌어진 상황을 잘 이해하지 못한 석이가 동그란 눈...