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2018 제15회 울진트라이애슬론대회 2018.08.30해당카페글 미리보기
경우 산악자전거(MTB)에 한하여 허용한다.(패널티: 실격) 12. 페어링 (바람막이), 바퀴덮게, 공기저항을 줄이기 위한 장치는 사용 금지. 새롭고 특이한 형태의 장비는 검차시 레이스 디렉터 또는 대한트라이애슬론연맹의 승인을 받아야 한다. (패널티...
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후지산 당일로 갔다 오기(등산시즌 7월 1일~9월 10일 / 대중교통으로 쉽게 가기) 2018.08.04해당카페글 미리보기
등산용품,짐보관소등 잘 정비되어 있다. 아침식사를 하고 주위를 둘러 보고 화장실도 다녀오고(6합목부터는 사용로 200엔을 내야함) 준비. 0855 후지스바루라인 고고메출. 대부분 일출을 보기 위해 전날 야간에 올라 각 합목 산장에 쉬며 오르는 경우가...
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후지산 다녀 오기 2018.08.04해당카페글 미리보기
등산용품,짐보관소등 잘 정비되어 있다. 아침식사를 하고 주위를 둘러 보고 화장실도 다녀오고(6합목부터는 사용로 200엔을 내야함) 준비. 0855 후지스바루라인 고고메출. 대부분 일출을 보기 위해 전날 야간에 올라 각 합목 산장에 쉬며 오르는 경우가...
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8월18일(토)정기&신입환영회 래프팅gogo!!!!!2030등산동호회~~~ 2018.07.20해당카페글 미리보기
샤워용품,수건, 래프팅전 간단히 먹을수있는 간식 4. 회비: 39,900원(28인승 버스비,래프팅비 등등) *선입금 후댓글!!!!!! 간...입니다 개인의 안전은 본인의 책임입니다 클릭====> 산악보험 (모든 산행에는 28인승 리무진(우등)버스를 버스회사 상황에...
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2009년 아카데미 훈련일지 2018.07.19해당카페글 미리보기
컨츄리(산악 달리기 훈련) 4:10분 - 장소: 안산중앙역 ~ 수암봉 - 웟몸일으키기: 30회 2셋트 - 팔굽혀피기: 50번 - 오리걸임...16:40 - 내용: 클럽회원들과 함께 기초훈련 재 실습 .. 안산시마라톤클럽 회원 15명 아카데미 기초훈련 .. 반응: 매주 했으면...
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7월21일(토)정기&신입환영회!!!여름트레킹1위!!!! 우리가간다~아침가리골~ 2030등산동호회~ 2018.06.07해당카페글 미리보기
방수용품 4.비닐봉투(자신의 배낭에 들어갈수 있을 정도로 충분한크기) 5.도시락,간식 나눠먹어요!,생명수 6.손가락이 나온장갑(물에서 넘어질때 자갈등으로부터 손을 보호) ※ [배낭꾸리기] 배낭속에 들어가는 충분한 크기의 비닐봉지(김장봉투,스레기...
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자유한국당 송인헌 괴산군수 예비후보 2차 공약발표 2018.05.17해당카페글 미리보기
생리용품을 무상으로 지급하고 가임 및 불임여성과 육아여성들을 위해 산부인과 및 소아과 의사를 채용하여 진료케 하며, 영유아 교육 및 양육비 증액지원, 여성아동 폭력상담소 설치 등의 제도를 실시하겠다고 하였다. 또한 중학생에게는 입학시 교복을...
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2018년 4월 21일 KOREA 50K 국제트레일러닝 대회 58km - 1 2018.05.14해당카페글 미리보기
일반 마라톤 대회처럼 대회 한 달 전이나 신청하면 충분하겠지 싶어 미루고 있다가, 그래도 혹시 몰라 3월 초, 홈페이지를 통해 58K 신청을 하려고 봤더니... 마감했단다. ^^;; 아놔.... 이번 대회를 놓치면 포인트를 얻기 위해선 강릉이나 거제 100K 대회...
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2018 금산느재 산악엠티비 대행진 2018.05.02해당카페글 미리보기
전국마라톤협회 홈페이지 접수 (www.run1080.com) ☞ 접수 마감 : ~2018년 5월 2일까지 ☞ 물품 수령 : 대회 당일 오전 8시부터 번호표,기념품 현장 배부 3. 참가종목 종 목 구분 참가금 기념품 제한시간 비고 15km 일반 50,000원 자전거 클릿슈즈+월드런...
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제15회 금산 느재 산악 마라톤대회 안내(6월3일 번외대회) 2018.04.30해당카페글 미리보기
느재 산악 마라톤 *일시 : 2018년 6월 3일(일) ~ 출발 : 오전 8시 30분 *장소 : 금산군 부리면 어재리 금강변 * 참가종목 구 분 종 목 참 가 금 기 념 품 제한시간 비 고 13km 일반 35,000원 월드런선글라스 + 졸지마유황크림 (2가지 증정) 완주메달...