카페검색 본문
카페글 본문
-
노년의 단백질 섭취 2024.06.15해당카페글 미리보기
가지로 활용해 섭취할 수 있는 달걀을 먹는 분들이 많이 늘었고 합니다. 달걀은 완벽한 100점짜리 단백질이 풍부하다고 알려진 완전 식품입니다. 그런데 달걀하면 흰자의 단백질만 생각할 수 있지만 달걀의 다른 영양소도 알고 나면 아주 놀랍습니다...
-
노년의 단백질 섭취 2024.06.15해당카페글 미리보기
가지로 활용해 섭취할 수 있는 달걀을 먹는 분들이 많이 늘었고 합니다. 달걀은 완벽한 100점짜리 단백질이 풍부하다고 알려진 완전 식품입니다. 그런데 달걀하면 흰자의 단백질만 생각할 수 있지만 달걀의 다른 영양소도 알고 나면 아주 놀랍습니다...
-
소금의 20가지 활용법 2024.06.15해당카페글 미리보기
20가지 활용법 1. 목 감기로 목이 부어 따가울 때는 따뜻한 소금물 양치가 특효다.(1~2시간 간격으로 자주 해주도록 한다.) 통증을 가라 앉히는 데는 꿀을 한 스푼 삼키거나 파인애플 주스를 자주 마시면 도움이 된다. 2. 껍질을 벗긴 과일을 소금물에...
-
소금의 20가지 활용법 2024.06.15해당카페글 미리보기
20가지 활용법 1. 목 감기로 목이 부어 따가울 때는 따뜻한 소금물 양치가 특효다.(1~2시간 간격으로 자주 해주도록 한다.) 통증을 가라 앉히는 데는 꿀을 한 스푼 삼키거나 파인애플 주스를 자주 마시면 도움이 된다. 2. 껍질을 벗긴 과일을 소금물에...
-
소금의 20가지 활용법 2024.06.15해당카페글 미리보기
색깔이 선명해진다. 10. 기름 묻은 프라이팬이 뜨거울 때 소금을 뿌려 휴지로 닦아내면 깨끗이 닦인다. 11. 토마토나 삶은 감자 들은 소금에 찍어 먹으면 달고 맛이 좋다. 12. 추운 겨울날 빨래를 할 때 헹굼 물에 소금을 넣어 헹궈내면 밖에 널어도 얼지...
-
소금의 20가지 활용법 2024.06.15해당카페글 미리보기
색깔이 선명해진다. 10. 기름 묻은 프라이팬이 뜨거울 때 소금을 뿌려 휴지로 닦아내면 깨끗이 닦인다. 11. 토마토나 삶은 감자 들은 소금에 찍어 먹으면 달고 맛이 좋다. 12. 추운 겨울날 빨래를 할 때 헹굼 물에 소금을 넣어 헹궈내면 밖에 널어도 얼지...
-
아침공복 최고음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대가를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로...
-
아침공복 최고 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대가를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로...
-
아침공복 최고의 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대가를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로...
-
암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
순간 삶은 우리 선택의 결과입니다. 다양한 정보가 선택에 도움이 되리라 생각하며 좋은 선택과 좋은 결과가 있으시길 바라며 이 글 올립니다.() 1 홀리스틱(Holistic) 의학-전인적인 의학 -전체적인 건강관 : 인간을 장기의 집합체가 아닌 신체, 마음, 기...