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닭가슴살 샐러드 소스 만들기 냉채 닭가슴살 요리 아침샐러드 2024.03.09해당카페글 미리보기
1. 발사믹 식초 드레싱 m.choroc.com 재료 발사믹 식초 3큰술 올리브 오일 2큰술 다진 마늘 1/2큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 모든 재료를 볼에 넣고 잘 섞어준다. 닭가슴살 샐러드에 뿌려 먹는다. 2. 요거트 드레싱 .10000recipe.com 재료 플레인...
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발효의 꽃 식초/식초퍼레이드 메뉴 2024.03.09해당카페글 미리보기
역시 샐러드 소스 들기름 자연발효식초 모듬발효액 집간장 (참치액 약간) *된장소스 식초1 모듬발효액1 된장1 (생토마토..데친배추등.데친나물 무칠때 생야채무침에 두루두루 마지막에 생들기름으로 마무리하면 순한 맛으로 변신) *무생채식초무침.시레기...
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머리를 맑고, 혈액을 깨끗하게! 하늘이 내린 명약 천마 2024.03.01해당카페글 미리보기
천마샐러드] - 재료 : 천마, 빨간양파, 홍당무, 상추, 치커리, 샐러리, 식용꽃, 발사믹 드레싱 또는 허니머스타드 소스 - 만드는 법 - ① 어슷썰기 한 천마를 식초 두 세 방울 넣은 물에 3-4분 정도 담궈 아삭아삭하게 만든다. ② 야채와 식용꽃은 흐르는...
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영양학적으로 본 돼지고기 2024.02.13해당카페글 미리보기
장육 만드는 법은 우선 돼지고기를 삶아 핏물과 기름기를 제거한 다음 물, 간장, 설탕, 마늘, 대파, 생강, 팔각, 마늘 2쪽을 썰지 않고 통째로 담아 삶는다. 이어 고기는 건져 식혀서 썰어 그릇에 담고, 소스를 부으면 완성이다. 돼지고기 요리 소개...
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📌 만두 : 만두피 2024.02.01해당카페글 미리보기
꺼내서 샐러드처럼 무친다. 양배추와 사과의 아삭함과 달콤함 청양고추의 칼칼한 맛 루콜라와 깻잎까지 냉장고 털어서 있는 자투리 채소를 모두 꺼낸다. 2. 양배추는 채칼로 가늘게 채 썰고, 식초 1T를 넣고 물에 5분쯤 담가놓았다가 3번 정도 씻어건져...
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5분완성 이자카야식 양배추 샐러드 2024.01.29해당카페글 미리보기
야키토리 집에서 기본안주로 잘 나오는 양배추 샐러드가 먹고 싶어서 만드는법을 찾아봤는데 다들 돈키호테에서 사온 소스나...레시피 -준비물- 양배추 4장 스테비아 0.4t (설탕 1~1.5t) 간장 2t 식초 2t 맛술 1t 참기름 0.5t 통깨 1t 1. 양배추를 씻어서...
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두부버섯샐러드 만드는법 2024.01.17해당카페글 미리보기
샐러드 만드는법 1) 두부는 길쭉길쭉하게 썰어줍니다. 2) 그리고 기름 두른 프라이팬에 썬 두부를 올린 후... 소금을 두꼬집 고루 뿌려주고요. 3) 중간 불 상태에서 이리 저리 뒤집어주며 골고루 노릇하게 익혀줍니다. 4) 그리고 노릇하게 부쳐진 두부는...
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두부버섯샐러드 만드는법 2024.01.17해당카페글 미리보기
샐러드 만드는법 1) 두부는 길쭉길쭉하게 썰어줍니다. 2) 그리고 기름 두른 프라이팬에 썬 두부를 올린 후... 소금을 두꼬집 고루 뿌려주고요. 3) 중간 불 상태에서 이리 저리 뒤집어주며 골고루 노릇하게 익혀줍니다. 4) 그리고 노릇하게 부쳐진 두부는...
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드레싱 : 양배추/ 2024.01.16해당카페글 미리보기
코울슬로 만드는 방법 양배추의 식이섬유와 비타민이 풍부하여 다이어트에 효과적이며, 코울슬로는 상큼하고 건강한 선택이 될...썬다. 당근과 감자는 각각 곱게 다져주세요. 2. 드레싱 소스 : 레몬즙, 마요네즈, 식초, 꿀, 소금, 후추를 볼에 넣고 잘...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.11해당카페글 미리보기
눈병과 간장병에도 효과가 좋다고 한다. 애기똥풀은 5월에서 6월 경 전국의 산야에서 쉽게 채취할 수 있다. 그늘에 말려서 사용한다. 생것을 녹즙으로 먹으면 좋다. 예덕나무(야오동) 남부지방바닷가의 습한곳에서 서식한다. 한방에서는 줄기 껍질을...