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오우 심플케이크라 해서 사왔는데 칼로리는 심플하지 않네 2020.04.21해당카페글 미리보기
씨유 가격: 3700원? 맛: 있음 아메리카노랑 먹으니깐 ㄱㅊ 초코 부분 먹는데 꽤 진하게 만드려고 노력한거 같음 투썸 그 초코케이크 보다 촉촉한거 같음. 사실 막입이라 다 잘 먹음ㅎㅎ 하얀건 뭔지 아직 모르겠다 크림일까 화이트초코일까 + 아 생크림...
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빵순이라면 지나칠 수 없는 강남 역삼동 베이커리 맛집 2020.04.12해당카페글 미리보기
빵집에서 칼로리 걱정은 잠시 접어두고 힐링 타임을 보내 보자. 노아 베이커리 ⓒ Daily, Instagram ID @noahbakery 압구정에서 시작한 노아 베이커리는 역삼동 GFC(강남 파이낸스 센터)에서도 만나볼 수 있다. 천연 발효종을 사용, 저온에서 숙성해 빵을...
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콜레스테롤 수치 낮추는 음식들 2020.04.08해당카페글 미리보기
위해서는 생크림, 버터, 치즈, 소시지, 삽겹살 등의 포화지방산이 많은 음식을 피해야 합니다. 반면 잡곡류나 등푸른 생선, 견과...베이컨, 소시지, 햄 등 - 그 외 피해야할 음식들 : 케이크, 과자, 초콜릿, 아이스크림, 청량음료 등 * 섭취 권장 음식들...
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고지혈증의 복약 3 - 고지혈증의 일상 생활의 주의점 2020.04.05해당카페글 미리보기
많으므로 케익, 파이, 크래커, 감자칩, 라면, 팝콘, 커피프림 등의 섭취를 줄입니다. 달걀 노른자는 콜레스테롤이 많으므로 삼가...감자, 콩 등은 일반적으로 제한할 필요가 없으나 지나친 칼로리를 섭취하지 않도록 합니다. 사탕, 초코렛 등에는 단순...
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❤가장 소중한 선율 예인에게 #279 2020.03.29해당카페글 미리보기
어제 대망의 치팅데이였어욥!! 케이크 먹고싶어서 그저께 간단하게 전자레인지용 브라우니 믹스로 딸기초코케이크 만들었어욥~ 역시 생크림 띨기 초코 이 조합은 틀릴 수 없습니당! 맛있는거 진쩌 다 0칼로리면 좋겠어요 ( •̥́ ˍ •̀ू ) 케이크 매일 먹을 수...
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개강 두달이나 밀려서 맨날 집밥해먹는 유학중인 자취생,, 2020.03.24해당카페글 미리보기
갈색은 생크림소스인데,,, 잘못해서 분리일어남,,ㅋ 그옆에 흰색은 매쉬포테이토,,, 촌년이라 스테이크 매쉬포테이토맛에 먹숩다 어년슾은 첨해보는데 먹어본적이ㅜ없어서 이맛이 맞나 모르겠네여,,, 그냥 먹었습다 혼자 하울의 움직이는성 보다가 와인한...
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'혈관 속 기름때!' 위험! ⇒ 빵·달걀노른자 등 피해야... 2020.03.08해당카페글 미리보기
적당한 칼로리를 파악하기 어렵기 때문에 영양사 등 전문가의 도움을 받는 것이 좋다. 운동은 30분 이상 1주일에 3번 넘게 해야 한다. 운동을 하면 혈액 속 중성지방을 줄이고 HDL 수치를 높이는 데 도움이 된다. 당뇨병 환자라면 혈당을 잘 조절해야 한다...
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고지혈증의 복약 3 - 고지혈증의 일상 생활의 주의점 2020.02.26해당카페글 미리보기
많으므로 케익, 파이, 크래커, 감자칩, 라면, 팝콘, 커피프림 등의 섭취를 줄입니다. 달걀 노른자는 콜레스테롤이 많으므로 삼가...감자, 콩 등은 일반적으로 제한할 필요가 없으나 지나친 칼로리를 섭취하지 않도록 합니다. 사탕, 초코렛 등에는 단순...
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식품 칼로리표 총집합 2020.02.25해당카페글 미리보기
150cc) 66Kcal 위스키(40cc) 111Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 참치샌드위치(1인분) 564Kcal 일반 샌드위치(1인분...초코렡케이크(1조각) 437Kcal 파운드케이크(1조각) 269kcal 생크림케이크(1조각) 244Kcal 카스테라(1개, 100g) 317Kcal...
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커피 똑똑하게 마시는 방법 2020.02.24해당카페글 미리보기
과일 케이크와 커피를 함께 즐기는 것도 좋다. 03 타이밍을 맞춰라 커피에 들어있는 카페인은 무조건 건강에 해로운 것이 아니라 언제, 얼만큼을 섭취하느냐에 따라 약이 될 수도 독이 될 수도 있다. ◦ 음주후 커피 한 잔, 숙취를 해소한다 술에 취한다는...