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2024 서울하프마라톤대회 2024.04.29해당카페글 미리보기
최고 온도 28도, 체감온도 30도 이상 10km 이후 은근 오르막도 엄청 길게 느껴지게 하는 힘듦 이 모든 것을 다 이겨내고 서울하프마라톤대회를 완주하셨습니다. 오늘 최주연님이 아니었으면 이렇게 좋은 대회를 나갈 수 없었을 것입니다. 최주연님께 깊은...
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2024 서울 하프마라톤 10km 첫 완주 2024.04.29해당카페글 미리보기
오늘은 2024 서울 하프 마라톤이 있는 날 도저히 근무가 해결이 안되어 어쩔 수 없이 조퇴를 하고 갔습니다. 짐을 맡길 수 있는 시간 내에 도착이 안될 것 같아 짐은 최소화 책도 들고 갈수 없어 지하철 내에서 읽고 버릴 분량만 카피 광화문에 가까워...
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24 서울하프마라톤 최종 기록 2024.04.28해당카페글 미리보기
1. 34552 신민기 10km 00:42:31 PR 2. 20512 은도현 10km 00:48:59 PR 3. 21144 양효주 10km 00:51:16 PR 4. 20234 예함 아버님 10km 00:51:27 5. 34692 윤종찬 10km 00:51:50 PR 6. 27228 이지호 10km 00:52:29 7. 20219 김예함 10km 00:54:00 8. 34524...
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달리는데 진심인 런온~ 2024.04.28해당카페글 미리보기
안녕하세요, 15만원 상품권 결승전에서 엠마님께 안타깝게 패배한 TJ 입니다. 가위 낼껄... 작년에 첫 참가였던 서울마라톤이, 런온에 발을 들이고 벌써 2회차... 올해도 만만한 10K 에 참가했습니다. 하프를 나와보라는 원장님의 압박이 있었지만 묵묵히...
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13차 마라톤참가/서울하프마라톤/240428(기초훈련방식) 2024.04.28해당카페글 미리보기
요 묘미를 나눌 수 없다는게 아쉽다. 240428 https://m.cafe.daum.net/cjm42/5lUe/1501?svc=cafeapp 제12차 마라톤참가/하프/서울하프마라톤/240428 한 달 남았다. 이번엔 제대로 준비해본다. 여기에 공언을 해놔야 구속력도 강화될 듯하여...1. 4/2~4/27...
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두번째 서울 하프마라톤을 완주하며... 2024.04.28해당카페글 미리보기
그리고 가을 춘천에서의 풀코스를 완주했었습니다. 풀코스 완주후 고관절 통증으로 한동안 달리기를 멀리하다가 2번째 서울하프마라톤 완주를 위하여 조금씩 달리기를 하여 오늘 다행스럽게 여름같이 더운 날씨에도 완주를 하였습니다. 마지막 4km 를...
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2024 서울하프마라톤(2024. 4.28 광화문광장) 2024.04.28해당카페글 미리보기
코스 성명 기록 비 하프 김지훈 1:25:54 최주미 1:50:01 개인최고기록 노청학 1:23:38 지인배번 신홍섭 1:23:45 지인배번(strava) 10km 양용준 0:46:24 최진 0:56:14
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방구석 킵초게의 2024서울하프마라톤 10k 2024.04.28해당카페글 미리보기
부상 없이 나간 첫 대회에서 드디어 40분 언더 달성했네요. 걱정 많이 했었는데 목표를 이뤄서 기쁩니다ㅎ 평소에 가볍게 뛰는 러닝도 러닝의 재미 중 하나이고 이런 목표를 이루는 성취감도 러닝의 재미 중 하나인 거 같습니다ㅋㅋ 초반에 피지컬100...
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