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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.01.21해당카페글 미리보기
나는 무화당고추장 사용) 크게 두 큰술 + 된장 반큰술 + 알룰로스 한 큰술 넣고 물기 쫙뺀 두부 넣어서 다시 볶아줌💥 7. 샐러드...아주 좋은 소스 역할을 해서 올려봄 테메레꺼 먹는데 이건 설탕이 안들어가있어서 좋더라구 후 소스대신 이거 한 큰술...
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설탕 대신 이것! 대체당 전쟁, 누가 승리할 것인가 2022.12.23해당카페글 미리보기
https://www.sedaily.com/NewsView/26EVWJ5EVO?utm_source=dable 설탕 대신 이것! 대체당 전쟁, 누가 승리할 것인가 - 삼양사 큐원 트루스위트 ‘알룰로스 PLUS’ 기능성 표시 식품으로 주목 받아 인간은 태어날 때부터 단맛에 대한 선호를 타고 난다...
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원덬이 다이어트 할 때 몇 번씩 구매했던 것들 모음 2022.12.21해당카페글 미리보기
않은 치킨은 맛없음) 자주 먹음 5. 오징어&새우 해산물 처돌이에겐 없어서는 안 됨 단백질 ദ്ദി( ◠‿◠ ) 오징어볶음(설탕 대신 알룰로스)에 양배추 가득 넣고 자주 해먹었음... 새우는 그냥... 내가 사랑해서 자주 삶아먹음 6. 저칼로리 소스류 비비드키친...
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유산균 한방효소 <총명탕 & 컴파운드케이 주스>로 우리 아이 대학 보내기! 2022.12.18해당카페글 미리보기
비만을 우려하여 당류가 싫다면 설탕 대체 감미료인 알룰로스를 첨가합니다. 알룰로스 이외의 감미제는 모두 유산균이 먹이 삼아...를 비웠으면, 위의 식이섬유, 올리고당, 종균과 물을 넣어 일 주일 이상 재탕 발효를 한 후 다음 발효시 물 대신 부어...
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산야초 유산균 효소 만들기-2 2022.12.15해당카페글 미리보기
못해... 대신 산나물과 미나리를 사용합니다. 준비된 산야초를 부직포에 담기 좋게 잘라주세요. 양이 많지 않다면 잘라서 믹서에 물과 함께 넣어 분쇄한다면 더욱 좋겠지요. 부직포에 담은 산야초를 20리터 발효용기(페트재질)에 넣어주세요. 산야초는...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2022.11.15해당카페글 미리보기
나는 무화당고추장 사용) 크게 두 큰술 + 된장 반큰술 + 알룰로스 한 큰술 넣고 물기 쫙뺀 두부 넣어서 다시 볶아줌💥 7. 샐러드...아주 좋은 소스 역할을 해서 올려봄 테메레꺼 먹는데 이건 설탕이 안들어가있어서 좋더라구 후 소스대신 이거 한 큰술...
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오늘의 요리 : 모과청 2022.11.15해당카페글 미리보기
힘껏 컷팅 시켜 주세요~ 엄지 검지 손목 절임과 상처 주의해 주세요ㅜㅜ 저는 채칼에 검지를 살짝 흑흑;;; 설탕과 모과의 비율은 1:1 설탕대신 알룰로스 비정제원당 기타등등 사용해도 되구요 물엿종류도 총 그람에 설탕.물엿 반반 석어 사용하셔도...
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엄지의 제왕, 위를 편하게 하는 약이 되는 약념, 양파배잼만드는 법. 위편한 고추장 만드는 법. 2022.10.19해당카페글 미리보기
여기서 염분을 더 줄이는 팁은 된장의 양을 줄이고 볶은 콩가루, 메줏가루를 사용하면 더 좋습니다. 설탕 대신 알룰로스는 어떨까요? 알룰로스는 무화과, 포도 등에 들어있는 성분으로 설탕과 비슷한 단맛을 냅니다. 천연당은 맞으나 천연 추출은 아닌...
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회사가 망해서 비건옵션 카페를 차린, 반혼 여시의 음식 구경해주시궜어요? 2022.09.10해당카페글 미리보기
그래놀라는 알룰로스랑 견과류 가득 넣고 만들어서 씹을 때마다 고소함이 입안에서 터져.... 비건 맛감자🌿 시중에 파는 거는 교차 오염때문에 영 불안해서 집에서 비건으로 만들어버렸어.. 겉에 묻힌 빵가루도 집에서 만든 비건 통밀 식빵 갈아서 썼어...