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드퀘르벵병 왼쪽 오른쪽 손목건초염치료 2024.01.24해당카페글 미리보기
드퀘르벵병 왼쪽 오른쪽 손목건초염치료 집안일·육아나 조립, 포장·컴퓨터 작업, 청소원, 골프·테니스 선수 등 손목·손가락 관절을 많이 써온 중년 주부·직장인이라면 손질환에 시달리기 쉽습니다, 그러다보니 손목통증치료에도 소흘할때가 많은데요...
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손가락 통증이 의심되면 2024.01.06해당카페글 미리보기
관절염, 건초염, 류마티스관절염 등 원인 질환이 다양하다. 손가락 통증을 유발하는 질환들과 질환별 특징, 치료법에 대해 알아본다. 류마티스관절염 류마티스관절염이 있을 경우, 손가락 마디에 찌릿한 통증과 뻣뻣함·미열·부기 등을 느끼게 된다. 주로...
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통증이 발생하는 이유들 그리고 치료적 대안? 2024.01.02해당카페글 미리보기
연골 - 손목 삼각섬유연골복합체의 중앙은 혈관이없고, 양측 바깥쪽에는 혈관이 풍부함. - The peripheral portion of the TFC is well vascularised, while the central portion has no bloodsupply. SC joint articular disc - 기본적으로 hyaline...
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[우한폐렴] 한국3개대학-코로나백신건강파괴(자가면역, 이명,근골격계 염증) 2023.12.29해당카페글 미리보기
염증, 부르스염(활액낭염): Bursitis, inflammation of the cushions at the joints 7)아킬레스 건염: Achilles tendinitis. 8) 손목 엄지손가락 쪽 힘줄에 영향을 주는 고통스러운 상태인 De Quervain 건초염(tenosynovitis): De Quervain tenosynovitis...
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손가락 통증 원인과 치료법들 2023.12.24해당카페글 미리보기
부분을 많이 써서 손가락 관절의 연골이 닳아서 생기는 관절염으로 주로 중년 이상의 연령층에서 흔하게 나타납니다. 3. 건초염 주로 심한 운동이나 힘든 작업이 원인으로 손목 또는 손가락 주위의 힘을 받는 힘줄에 염증이 생기기도 합니다. 4. 손목...
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손목 건초염 자가진단법.gif 2023.12.16해당카페글 미리보기
시대 뿔링쿠 https://youtu.be/d9oBpiUWeO8?si=ALlFfOLc3nCtOHn_ 통증이랑 스트레칭 되는 느낌은 구분하기 이 진단법을 평소 손목 스트레칭 용으로 써도 되는듯 엄청 시원함 엄지에 힘 많이 쓰는 사람일수록 땡길거임 찐 염증 생기기 전에 미리미리...
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손목 건초염 자가진단법.gif 2023.12.14해당카페글 미리보기
시대 뿔링쿠 https://youtu.be/d9oBpiUWeO8?si=ALlFfOLc3nCtOHn_ 통증이랑 스트레칭 되는 느낌은 구분하기 이 진단법을 평소 손목 스트레칭 용으로 써도 되는듯 엄청 시원함 엄지에 힘 많이 쓰는 사람일수록 땡길거임 찐 염증 생기기 전에 미리미리...
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앞뒤로 굽히고, 벌리고… 손 시원해지는 간단 운동 2023.12.04해당카페글 미리보기
쥐는 동작을 좌우 10~20회 반복하면 된다. 손가락 관절염을 예방할 수 있으며 관절의 유연성을 키울 수도 있다. 단, 손목 건초염이나 손목터널증후군 환자라면 증상이 악화될 수 있어 하지 않는 게 좋다. 앞뒤로 굽히고, 벌리고… 손 시원해지는 간단 운동...