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골프와 건강 2017.09.04해당카페글 미리보기
미국의 스포츠 의학 연구기관에서는 18홀을 걸어서 플레이 하는 것은 45분 내지는 1시간 정도의 피트니스(Fitness) 운동량과 같다고 했다. 우리의 근육은 80%가 물로 이뤄져 있다. 이중 단 2% 정도만 부족해도 심각한 정도로 근육에서 힘이 빠지며 거리와...
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한미병원 대구정형외과 스포츠손상 원인 및 예방(급성손상 - 과사용손상) 2017.08.09해당카페글 미리보기
한답니다. 테이핑과 보조기 착용 - 위험이 있는 동작을 제한하고, 바람직한 움직임을 유지해야 해요 보호기구 - 스포츠 활동에 제약을 주지 않으면서 몸의 여러 곳을 보호해야 해요 적절한 장비 - 각 스포츠에 적합하고 선수가 다루기 편한 장비를 이용...
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임산부 운동 재활 전문가 PERS 정규과정 37기 2018년 1월6일 토요반개강 공지!! 얼리버드 10만원 혜택 놓치지 마세요!! 2017.08.04해당카페글 미리보기
미국스포츠의학회 ACSM 임산부 주당 칼로리 소비량 -warm up ? workout ? cool down 프로그램 구성 및 실습 -clinical massage 7강 : 고위험군 운동처방, 진통대처법 -임신성 당뇨(gestational diabetets) -태아의 진입과 하강(engagement,descent) -분만...
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MPS - 전완(신근, 굴근), 손 2017.08.03해당카페글 미리보기
활성화 스포츠, 정원에서 꽃삽으로 땅파기, 스크류드라이버 사용시 쥐고 비트는 것이 결합된 동작 2)P&S ․장요측수근신근(TP가...snuff box(陽谿,환자들은ꡒ엄지ꡓ라고 묘사) 단요측수근신근-손목과 손등 척측수근신근(TP가 거의 발생하지 않음)-척측손목...
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*재업*!!!! 스포츠(근육) 테이핑 테이프 신품 판매합니다. ( 안심거래 ) 2017.07.17해당카페글 미리보기
이곳에 스포츠 테이핑 판매글을 올렸는데 중고거래의 후불 입금에 대해 많이들 문의 주셔서 이렇게 글을 작성합니다. 공지사항 2번째 글을 보시면 안심거래라는 구입 방식이 있습니다. 구매를 원하시는 회원님들은 안심거래계좌로 입금을 하시고...
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근육 테이핑 방법 2017.06.06해당카페글 미리보기
효능은 스포츠 의학에서 발명한 놀라운 요법이라 할 수 있다. 동문회 혹은 가족 체육대회에 참가 할 때 테이핑을 붙이고 안붙이고의 차이는 하늘과 땅 차이라 할 수 있다. 과거 부상을 당했던 부위나 약한 부위에 테이핑 효과는 놀라운 정도이다. 관절에...
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테이핑요법의 활용Ⅱ 2017.05.25해당카페글 미리보기
이병옥(스포츠건강노화 연구회) 테이핑요법이 상세불명의 근골격계성 질환이라고 정의한 바와 같이 테이핑요법의 범위는 관절통...수 있는 질환으로 좀더 세분화한다면, 손가락 또는 손목 관절의 염좌, 족관절의 염좌, 요통, 보행시 슬관절통, 비정상 자세...
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[임산부운동재활전문가 PERS 36기] 9월2일 토요일 개강반 모집/국내최초 차병원 공식지정센터 2017.05.25해당카페글 미리보기
미국스포츠의학회 ACSM 임산부 주당 칼로리 소비량 -warm up ? workout ? cool down 프로그램 구성 및 실습 -clinical massage 7강 : 고위험군 운동처방, 진통대처법 -임신성 당뇨(gestational diabetets) -태아의 진입과 하강(engagement,descent) -분만...
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제8조. 투수 2017.05.02해당카페글 미리보기
throw, 손목 힘으로 하는 송구)를 한 후 베이스를 향하여 발을 내딛는 것은 보크다. [주] 투수가 중심발을 투수판에서 빼지 않고 1루로 송구할 경우 투수판 위에서 중심발을 바꾸어 밟더라도 그것이 한 동작으로 이어질 때는 관계없다. 그러나 송구 전에...
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[강남차병원공식지정센터]임산부 운동 재활 전문가 PERS 정규과정 35기 8월23일 수요반개강 공지!! 2017.04.29해당카페글 미리보기
미국스포츠의학회 ACSM 임산부 주당 칼로리 소비량 -warm up ? workout ? cool down 프로그램 구성 및 실습 -clinical massage 7강 : 고위험군 운동처방, 진통대처법 -임신성 당뇨(gestational diabetets) -태아의 진입과 하강(engagement,descent) -분만...