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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2024.02.13해당카페글 미리보기
때문에 자주 주물러주는 습관을 갖는 게 좋다. 4. 쇄골 뼈 주위 사진 속 빨간색 스티커가 부착된 3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는 위아래 부분과 정중앙을 8초간 지압해주면 어깨와 목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을...
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2 2024.02.08해당카페글 미리보기
오른쪽 쇄골이 완전히 분쇄됐다. 뼈가 부러자거나 근육이 파열된 것이 아닌 완벽하게 으스러진 것이다. 그는 왼손으로 검을 옮겨 쥐 었다. 그러나 얼마 안 가 왼팔마저도 뇌정문의 무인들의 공세 아래 팔꿈치 아래가 싹둑 잘리고 말았다. "끄으으~!" 자신...
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Re: 흉곽의 왜곡은 목통증을 야기 한다 2024.02.06해당카페글 미리보기
뻣뻣하면 목의 움직임이 제한되고 목의 움직임으로 인해 통증이 발생합니다. 사각근이 뻣뻣하거나 느슨해져도 호흡이 나빠집니다...밑에 유양돌기(mastoid process)라고 하는 뼈 돌기가 있습니다. 흉골과 쇄골 상단에서 시작하여 유양돌기와 연결되는...
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흉곽의 왜곡은 목통증을 야기 한다 2024.02.06해당카페글 미리보기
갈비뼈, 등쪽 흉추(척추), 앞쪽 중앙의 흉골로 구성되어 있으나, 위쪽(제1 갈비뼈)과 아래쪽(두 번째 갈비뼈)의 갈비뼈는 전...목의 깊은 쪽이나 쇄골과 목 사이의 오목한 부분을 눌렀을 때 통증이 느껴지면 사각근육이 뻣뻣하다는 의미입니다. 사각근은...
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어깨 통증 8초만에 잡는법 2024.02.01해당카페글 미리보기
되면 뼈가 뒤틀려서 얼굴도 못생겨 질수있고, 저림, 마비, 목디스크 등 여러가지 합병증이 생길 수 있어요 특히 어깨를 자주...아니면 앉아서 일을 많이하게 되는 사무직직장인 들이 어깨통증이 생길수 있습니다. 어깨가 아프면 수면에도 방해가 된다니...
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어깨 통증 8초만에 잡는법 2024.02.01해당카페글 미리보기
되면 뼈가 뒤틀려서 얼굴도 못생겨 질수있고, 저림, 마비, 목디스크 등 여러가지 합병증이 생길 수 있어요 특히 어깨를 자주...아니면 앉아서 일을 많이하게 되는 사무직직장인 들이 어깨통증이 생길수 있습니다. 어깨가 아프면 수면에도 방해가 된다니...
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꽃에 관힌 시모음 28) 2024.01.27해당카페글 미리보기
꽃의 몸 달 뜨다 /이가을 어긋나기 시작한 뼈에 균열이 왔다 밤새 놓아주지 않은 통증, 신열 가득한 이마로 으아리꽃 혼절했다가...점점들 두견화 꽃씨들, 꽃말들 널려있다 목선을 타고 쇄골에서 어깨선을 지나 겨드랑이에 달 이 떴다 노랗게 뜬 달이 머문...
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송파나루 정형외과에서 상지의 골절 원인 및 증상에 대해 알려드립니다. 2024.01.26해당카페글 미리보기
위팔, 쇄골, 손목에 외상이 가해져 뼈조직이 부러진 상태를 뜻합니다. 보통 상지의 골절은 손을 짚으면서 잘못 넘어질 때 발생...정형외과에서 상징의 골절을 의심할 수 있는 몇 가지 증상에 대해 알려드리겠습니다. 우선 골절이 나타난 부위 주변에 통증...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2024.01.21해당카페글 미리보기
때문에 자주 주물러주는 습관을 갖는 게 좋다. 4. 쇄골 뼈 주위 사진 속 빨간색 스티커가 부착된 3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는 위아래 부분과 정중앙을 8초간 지압해주면 어깨와 목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2024.01.13해당카페글 미리보기
때문에 자주 주물러주는 습관을 갖는 게 좋다. 4. 쇄골 뼈 주위 사진 속 빨간색 스티커가 부착된 3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는 위아래 부분과 정중앙을 8초간 지압해주면 어깨와 목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을...