카페검색 본문
카페글 본문
-
한국인이 가장 사랑하는 과일, 사과! 2022.06.27해당카페글 미리보기
복숭아∙수박, 가을에는 사과∙배∙감, 겨울에는 귤로 대표되는 싱싱한 제철 과일은 각종 영양소와 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있습니다. 사과가 좋다고 일 년 내내 사과만 드시는 것은 다른 과일 속의 좋은 영양소를 얻을 기회를 놓치게 되는 것...
-
1주일 만에 4kg 감량하는 다이어트 식단 2022.06.24해당카페글 미리보기
먹는다. - 수박, 파인애플, 칸탈루프(멜론)같은 수분 함량이 많은 과일이 좋다. 🔸️2-day: 신선한 생채소를 많이 먹는다. - 익힌 채소를 먹어도 괜찮지만, 이때에는 물을 더 많이 마신다. 🔹️3-day: 과일과 채소를 먹는다. - 탄수화물이 많이 함유된 음식은...
-
아침 사과 멋으면 안 되는 사람 특징 2022.06.14해당카페글 미리보기
복숭아∙수박, 가을에는 사과∙배∙감, 겨울에는 귤로 대표되는 싱싱한 제철 과일은 각종 영양소와 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있습니다. 사과가 좋다고 일 년 내내 사과만 드시는 것은 다른 과일 속의 좋은 영양소를 얻을 기회를 놓치게 되는 것...
-
아침 사과 멋으면 안 되는 사람 특징 2022.06.14해당카페글 미리보기
복숭아∙수박, 가을에는 사과∙배∙감, 겨울에는 귤로 대표되는 싱싱한 제철 과일은 각종 영양소와 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있습니다. 사과가 좋다고 일 년 내내 사과만 드시는 것은 다른 과일 속의 좋은 영양소를 얻을 기회를 놓치게 되는 것...
-
1000여가지 요리레시피 2022.06.06해당카페글 미리보기
요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥 현미잡곡밥 현미오곡밥...
-
아침 사과 먹으면 안 되는 사람 특징 2022.05.18해당카페글 미리보기
복숭아∙수박, 가을에는 사과∙배∙감, 겨울에는 귤로 대표되는 싱싱한 제철 과일은 각종 영양소와 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있습니다. 사과가 좋다고 일 년 내내 사과만 드시는 것은 다른 과일 속의 좋은 영양소를 얻을 기회를 놓치게 되는 것...
-
자취생의 집순이의 생존식량 2022.05.11해당카페글 미리보기
갈아서 쥬스♡ 오이김밥 생각보다 너무 맛있음 이거할때 절대로 식초로 단촛물 하지말고 소금 참기름 깨 이걸로 해야 마ㅅ있어 두가지해서 비교해봄 쌈장에마요네즈필수 육전과 호박전 불고깃감으로하면 진짜 부드럽고 냄새안나고 개존맛탱 찹살가루없어서...
-
한국인이 가장 사랑하는 과일, 사과! 2022.04.29해당카페글 미리보기
복숭아∙수박, 가을에는 사과∙배∙감, 겨울에는 귤로 대표되는 싱싱한 제철 과일은 각종 영양소와 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있습니다. 사과가 좋다고 일 년 내내 사과만 드시는 것은 다른 과일 속의 좋은 영양소를 얻을 기회를 놓치게 되는 것...
-
아침 사과 먹으면 안 되는 사람 특징 2022.04.28해당카페글 미리보기
복숭아∙수박, 가을에는 사과∙배∙감, 겨울에는 귤로 대표되는 싱싱한 제철 과일은 각종 영양소와 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있습니다. 사과가 좋다고 일 년 내내 사과만 드시는 것은 다른 과일 속의 좋은 영양소를 얻을 기회를 놓치게 되는 것...
-
아침 사과 먹으면 안 되는 사람 특징 2022.04.28해당카페글 미리보기
복숭아∙수박, 가을에는 사과∙배∙감, 겨울에는 귤로 대표되는 싱싱한 제철 과일은 각종 영양소와 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있습니다. 사과가 좋다고 일 년 내내 사과만 드시는 것은 다른 과일 속의 좋은 영양소를 얻을 기회를 놓치게 되는 것...