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심호흡, 걷기..혈압 낮추는 습관 5가지 2023.07.02해당카페글 미리보기
숨쉬기 방법이 있다. 약 4초 동안 코로 숨을 들이마신다. 그 상태에서 7초 동안 호흡을 멈추고 입으로 8초 동안 숨을 내쉰다...전원을 꺼놓지는 못하더라도 벨소리 볼륨만큼은 낮추는 편이 좋다. 미국 고혈압협회에 발표된 연구논문에 따르면 휴대폰...
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히비스커스의 전설 2023.06.30해당카페글 미리보기
피는 순간. 명백한 불일치에 주의하면서 그들 중 일부에 대해 알게합시다. 히비스커스는 불노不老의 꽃이기도 합니다. 늙지 않는 꽃은 모든 불황을 없애줍니다. 그래서 중국이나 불가리아 장수촌 사람들은 히비스커스차와 요거트를 즐깁니다. 즐겨 주위에...
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심호흡, 걷기..혈압 낮추는 습관 5가지 2023.06.29해당카페글 미리보기
숨쉬기 방법이 있다. 약 4초 동안 코로 숨을 들이마신다. 그 상태에서 7초 동안 호흡을 멈추고 입으로 8초 동안 숨을 내쉰다...전원을 꺼놓지는 못하더라도 벨소리 볼륨만큼은 낮추는 편이 좋다. 미국 고혈압협회에 발표된 연구논문에 따르면 휴대폰...
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심호흡, 걷기..혈압 낮추는 습관 5가지 2023.06.29해당카페글 미리보기
숨쉬기 방법이 있다. 약 4초 동안 코로 숨을 들이마신다. 그 상태에서 7초 동안 호흡을 멈추고 입으로 8초 동안 숨을 내쉰다...전원을 꺼놓지는 못하더라도 벨소리 볼륨만큼은 낮추는 편이 좋다. 미국 고혈압협회에 발표된 연구논문에 따르면 휴대폰...
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심호흡, 걷기..혈압 낮추는 습관 5가지 2023.06.29해당카페글 미리보기
숨쉬기 방법이 있다. 약 4초 동안 코로 숨을 들이마신다. 그 상태에서 7초 동안 호흡을 멈추고 입으로 8초 동안 숨을 내쉰다...전원을 꺼놓지는 못하더라도 벨소리 볼륨만큼은 낮추는 편이 좋다. 미국 고혈압협회에 발표된 연구논문에 따르면 휴대폰...
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심호흡, 걷기..혈압 낮추는 습관 5가지 2023.06.29해당카페글 미리보기
숨쉬기 방법이 있다. 약 4초 동안 코로 숨을 들이마신다. 그 상태에서 7초 동안 호흡을 멈추고 입으로 8초 동안 숨을 내쉰다...전원을 꺼놓지는 못하더라도 벨소리 볼륨만큼은 낮추는 편이 좋다. 미국 고혈압협회에 발표된 연구논문에 따르면 휴대폰...
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ㄲ 2023.06.12해당카페글 미리보기
당뇨병과 고혈압 때문입니다. 아무튼 콩팥이 제기능을 못하게되면 인공적으로라도 혈액을 필러링 해줘야겠죠? 그 인공적 필러링이 혈액투석기입니다. 혈액투석기의 원리는 혈관에 관을 꼽아 혈액을 외부 투석기계로 보냅니다. 그리고 필터링해서 다시 혈관...
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“순간의 소비와 쾌락이 당신의 노화 앞당긴다” 2023.06.12해당카페글 미리보기
0000045780 “순간의 소비와 쾌락이 당신의 노화 앞당긴다” 2021년 1월 질병관리청이 발표한 국민건강 영양조사 결과에 따르면 2020년 30대와 40대 남성의 비만 유병률은 각각 58.2%, 50.7%로 2019년 46.4%, 45%에 비해 눈에 띄게 상승했다. 지난 1월 n...
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건강백세 혈압~***~ 2023.06.12해당카페글 미리보기
어느 순간 뇌와 심장, 신장 등에 치명적인 질병을 유발한다. 이런 고혈압을 치료하기 위해서는 약 복용이 우선이다. 고혈압 환자가 아닌 평소 혈압이 높은 사람들에게는 운동과 저염식 다이어트 등이 추천된다. 그렇다면 이 외에 혈압을 낮출 수 있는 좋은...
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▶ 건강백세약 안 먹고도 혈압을 낮출 수 있는 방법-53 2023.06.12해당카페글 미리보기
어느 순간 뇌와 심장, 신장 등에 치명적인 질병을 유발한다. 이런 고혈압을 치료하기 위해서는 약 복용이 우선이다. 고혈압 환자가 아닌 평소 혈압이 높은 사람들에게는 운동과 저염식 다이어트 등이 추천된다. 그렇다면 이 외에 혈압을 낮출 수 있는 좋은...