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음식궁합 50가지를 소계합니다 2023.05.03해당카페글 미리보기
홍차 순으로 항암 효과가 크다. 7. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 8. 뿌리채소(감자, 고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다. 9. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다. 10. 콩의 비린 맛(식물성 단백질...
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꼭! 알아두면 좋은 필수 건강 상식 50가지 2023.05.03해당카페글 미리보기
심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. 17. 살찐 타입에게는 맥주가 안 맞는다. 18. 고구마...익힌 야채가 좋다. 20. 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 별로 좋지 않다. 21. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가...
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8체질 알아가기 [금양체질 (태양인2)]에게 좋은 음식과 건강법 2023.05.02해당카페글 미리보기
치즈, 버터 밀가루 식품 : 라면, 빵, 자장면, 가락국수 모든 기름 : 참기름, 들기름, 호두기름, 현미유 과일 일부 : 배, 수박...장어, 바닷장어, 미꾸라지, 메기 건과류 : 밤, 은행, 호두, 땅콩, 아몬드 기타 식품 : 호박, 박, 감자, 커피, 설탕, 고추...
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8체질 알아가기 [금음체질(태양인1)] 에게 좋은 음식과 건강법 2023.05.02해당카페글 미리보기
치즈, 버터 곡류 : 현미, 찹쌀, 밀, 차조, 흰콩, 수수, 율무, 마, 검정쌀, 라면, 면류, 빵 기름 : 참기름, 들기름, 호두기름, 현미유, 옥수수기름 과일 : 배, 사과, 수박, 망고, 멜론, 골든키위 뿌리 및 채소 : 부추, 돌산갓, 갓, 무, 당근, 도라지, 더덕...
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생활에서 챙겨야 할 한줄 건강상식 2023.04.30해당카페글 미리보기
심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. ○ 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해 진다. ○ 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다. ○ 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. ○ 당뇨병에는 검은콩,땅콩,솔잎을 말려...
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생활의 지혜 2023.04.29해당카페글 미리보기
심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. ○ 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해 진다. ○ 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다. ○ 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. ○ 당뇨병에는 검은콩,땅콩,솔잎을 말려...
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[생활에서 챙겨야 할 한줄 건강 상식] 2023.04.29해당카페글 미리보기
심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. ○ 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해 진다. ○ 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다. ○ 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. ○ 당뇨병에는 검은콩,땅콩,솔잎을 말려...
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알아두면 좋은 필수 건강 지혜 상식 50가지 2023.04.29해당카페글 미리보기
심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. 17. 살찐 타입에게는 맥주가 안 맞는다. 18. 고구마...익힌 야채가 좋다. 20. 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 별로 좋지 않다. 21. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가...
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알아두면 좋은 필수 건강 지혜 상식 50가지 2023.04.28해당카페글 미리보기
심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. 17. 살찐 타입에게는 맥주가 안 맞는다. 18. 고구마...익힌 야채가 좋다. 20. 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 별로 좋지 않다. 21. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가...
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알아두면 좋은 필수 건강 지혜 상식 50가지 2023.04.28해당카페글 미리보기
심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. 17. 살찐 타입에게는 맥주가 안 맞는다. 18. 고구마...익힌 야채가 좋다. 20. 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 별로 좋지 않다. 21. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가...