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목요반 파트1 4 주차 실습 2024.04.25해당카페글 미리보기
경근학회 목요반 경근도수 파트1 목통증, 디스크, 측만증 승모근 ( 등세모근)실습 오늘 넘 잘 하셨고 다음주 강의때 법겠습니다 AA #경근학회 #도수전문 #도수교육 #물리치료사 #물치료사교육 #체형교정 #목통증 #목디스크 #승모근 #등세모근 #근육학...
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운동 후 찾아온 통증, 근육통일까? 관절통일까? 2024.04.24해당카페글 미리보기
운동을 마치고 6~8시간이 지난 후에 나타나 ‘지연성 근육통’이라고도 부른다. 등이나 엉덩이, 허벅지에 있는 큰 근육인 승모근, 광배근, 대퇴사두근, 둔근에 잘 발생한다. 단순 통증만 나타나는 경우가 많고, 가만히 있을 때는 통증이 없다가 근육을...
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섬유 근육통 증후군 (Fibromyalgia) 2024.04.22해당카페글 미리보기
사이의 중심) - 승모근의 상부 경계선의 중심(어깨의 안쪽) - 견갑골 돌기 내측 위의 견갑상근의 기시점(젖가슴 윗쪽뼈 안쪽...무릎 안쪽 바로 위) 이상의 양측 18군데 중 11군데 이상의 장소에서 손가락으로 약 4 kg의 힘으로 눌렀을 때 통증을 호소해야...
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섬유 근육통 증후군 (Fibromyalgia) 2024.04.22해당카페글 미리보기
사이의 중심) - 승모근의 상부 경계선의 중심(어깨의 안쪽) - 견갑골 돌기 내측 위의 견갑상근의 기시점(젖가슴 윗쪽뼈 안쪽...무릎 안쪽 바로 위) 이상의 양측 18군데 중 11군데 이상의 장소에서 손가락으로 약 4 kg의 힘으로 눌렀을 때 통증을 호소해야...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
가지라”고 조언한다. 목과 견갑골 주위를 풀어주면 결림이나 통증이 사라지느 효과를 얻을 수 있다는 것. “등 근육은 견갑골과...수 없을 정도로 밀접한 관련이 있다. 등을 덮는 승모근과 광배근이 굳으면 현대인에게 많은 목·등·어깨 결림, 요통...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~^♡^ 2024.04.21해당카페글 미리보기
최소2인지 줄여주는 효과가 크다 5.무릎양쪽 속근력을 강화시켜 무릎 통증완화시켜준다 6.골반교정에 도움을 준다 7.승모근 통증 완화시켜준다 8.전신근육인완으로 스트레칭 효과극대화시킨다 9.근육은 지켜주고 체지방만 쏙뺀다 10.복부지방 내장지방까지...
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45세 남 설사 2024.04.19해당카페글 미리보기
사려과다) 4, 처방 - 기상 후 식전 보중익기탕 과립제 복용, 점심과 저녁 식사 1시간 전에 갈근탕 과립제 복용 5. 예후 - 승모근 통증 조금 남아 있으나 배에서 물소리는 사라지고 설사 기운도 사라짐 6. 담 증상 없고, 식이조절 중이라 식적으로 인한...
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목요반 파트1 3주차^^ 2024.04.19해당카페글 미리보기
경근학회 목요반 파트1 3주차 목통증, 어깨통증 및 측만증 대장 승모근 (등세모근) 이론수업 모두 평가부터 촉진및 슬래킹기법 까지 넘 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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통증과 관련된 어깨 근육 2024.04.19해당카페글 미리보기
하근, 상완이두근, 장두, 소원근 극상근 : 밤중의 통증. 머리를 빗거나 칫솔질, 면도 등을 할 때의 통증 내 회 전 대흉근...소원근 투수가 공을 던지기 위해 팔을 뒤로 뻗는 동작 견갑거상 승모근(상부섬유), 견갑거근, 대·소 능형근 예 : ① 무거운 가방...
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통증과 관련된 어깨 근육 2024.04.19해당카페글 미리보기
하근, 상완이두근, 장두, 소원근 극상근 : 밤중의 통증. 머리를 빗거나 칫솔질, 면도 등을 할 때의 통증 내 회 전 대흉근...소원근 투수가 공을 던지기 위해 팔을 뒤로 뻗는 동작 견갑거상 승모근(상부섬유), 견갑거근, 대·소 능형근 예 : ① 무거운 가방...