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“혈관 망가져도 증상 없어”… 뇌혈관에 나쁜 생활 습관은? 2024.07.12해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 이유가? 요즘은 과일-채소가 너무 비싸 언급하기도 부담스럽다. 중년이 되면 ‘맛’보다는 ‘질병’ 예방 차원에서 먹는 게 낫다. 다양한 식물생리활성물질(파이토케미칼-phytochemical)이 몸속에서 항산화 작용, 해독 작용, 면역기능 증진...
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비타민 부족할 때 나타나는 증상 2024.07.12해당카페글 미리보기
채소, 과일, 잡곡류, 고기, 생선, 우유, 견과류 등을 골고루 먹으면, 따로 공장에서 만든 영양제를 찾을 필요가 없다. 그러나...몸에 필요한 만큼 사용되고, 나머지는 소변을 통해 배출된다. 지나치게 많이 먹어도 큰 문제가 생기지 않지만 신장 결석 등...
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고지혈증에 좋은 음식 아보카도 효능과 칼로리 정리 2024.07.10해당카페글 미리보기
LDL(나쁜) 콜레스테롤을 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤을 높이는 효과가 있습니다. .mfds.go.kr 식이섬유 풍부: 아보카도는 식이섬유 함량도 높습니다. 식이섬유는 소화관에서 콜레스테롤과 결합하여 체외로 배출하는 역할을 합니다. 비타민 E 풍부...
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민수기 13장 2024.07.10해당카페글 미리보기
백성은 신장이 장대한 자들이며 33 거기서 네피림 후손인 아낙 자손의 거인들을 보았나니 우리는 스스로 보기에도 메뚜기 같으니 그들이 보기에도 그와 같았을 것이니라” 갈렙의 이와 같은 권고는 지금까지 불신앙적인 보고를 한 열 명의 정탐군들에...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
보강시키며 신장과 심장을 편하게 하고 당뇨에도 좋다. 또 피부병과 위를 진정시키는 데도 좋은 식품이다. 토마토는 삶아도 좋고...씻으면 없어진다. 9). 복숭아 복숭아는 부인병에 아주 좋은 과일로서 꽃. 잎. 열매. 껍질. 뿌리가 모두 약이 된다. 대소변...
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10년 더 오래 살게 하는 10가지 건강음식 2024.07.08해당카페글 미리보기
경우 신장결석이 발생할 수 있으므로 주의해야 한다 2.요구르트--몸속 병균 퇴치 -.체내 면역력 증가. 꾸준히 먹으면 각종 암을 예방하는데 도움이 된다. 3.우유--숙면 -.적당한 휴식이야 말로 장수의 비결. 잠들기 한시간전에 우유를 마실경우 숙면을...
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🍵막걸리.🍅토마토 🎏멸치 2024.07.07해당카페글 미리보기
기분 나쁜 말이지만, 다랑어의 지방을 매일 먹는 사람은 수은 등 오염된 지구 먹이사슬의 맨 꼭대기에 있는 생선을 먹는 것이다. 멸치는 그와 반대로 먹이 사슬의 맨 밑바닥에 있기 때문에, 그 지방(脂肪)은 오염에서 아주 멀리 떨어져 있는 셈이다. 멸치...
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가나안 땅을 정탐함(민 13:1~33) 2024.07.06해당카페글 미리보기
난 과일이니이다. 28) 그러나 그 땅의 백성들은 강하고 성읍은 요새처럼 견고하고 심히 클 뿐 아니라, 게다가 거기서 거인족의 아낙 자손을 보았으며 29) 그리고 그 땅의 남쪽 지방인 네게브에는 아말렉 사람이 거주하고, 산간 지방에는 헷족과 여부스족과...
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고지혈증 원인 증상 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)**이 과도하게 높아지는 질환입니다. LDL 콜레스테롤이 혈관 벽에 축적되면 동맥경화를 유발하여 심혈관 질환의 위험을 크게 증가시킵니다. 2. 고지혈증의 원인은 무엇일까요? post.naver.com 고지혈증 원인 유전적 요인...
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이부경박사 만병통치에 가까운 구연산 2024.07.05해당카페글 미리보기
이것은 "신장"과 "간장"의 기능이 신선하고 활발해 진다는 사실이며 "방광"이 좋아진다는 증거라 믿게 되었다. 2) 그렇지 않아도 늘 방광 이상에 대한 자각증(自覺症)이 있어 온 터이나 구연산을 장복하고부터는 '방광염' 증세도 완전히 가셨다. 3) 또...