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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.18해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.17해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.16해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.15해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.13해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.12해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.12해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.12해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.12해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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추위 앞에 생활 속 관절 건강지키기 2011.01.12해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...