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건강한 산행 정보 2021.01.06해당카페글 미리보기
특히. 이유는 땀인데 젖은 체온을 빼앗아 저 체온증을 유발 시킨다 기능성 내의는 화학 섬유로 만들지만 습기배출과 보온, 열전도 기능은 물론 천연 물질을 활용한 항균 기 능까지 갖추고 셔츠(미들웨어)로도 입을수 있는 다목적 다 기능 웨어로 가벼운데...
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힘든 운동이 그토록 효과적인 이유 2020.12.19해당카페글 미리보기
시 심박수가 낮습니다. 연속체의 다른 쪽 끝에는 심부전이있는 사람들이 있습니다. 여기서 심장의 펌프 능력이 너무 약해서 장기가 더 이상 좋은 기능을 유지하기에 충분한 혈액을 공급받지 못합니다. 심부전이있는 사람들은 운동에 대한 내성이 낮고 종종...
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체지방을 태우려거든 붉은 근육을 키워라!! 지근(적근)과 속근(백근)에 대해서~ 2020.12.04해당카페글 미리보기
됩니다. 이유는, 근육속에 탄수화물이 부족해도 체지방세포를 잘~~ 열어서 에너지원으로 쓰기 때문이죠. 때문에 급격한 혈당의 변화가 없어 식욕이 폭발하지 않고 정서적으로도 편안해집니다. 마치 온순하고 편안한 초식동물들 처럼요. ^^ 때문에 과식의...
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설악산30곳의비경코스 2020.10.31해당카페글 미리보기
특히. 이유는 땀인데 젖은 체온을 빼앗아 저 체온증을 유발 시킨다 기능성 내의는 화학 섬유로 만들지만 습기배출과 보온, 열전도 기능은 물론 천연 물질을 활용한 항균 기 능까지 갖추고 셔츠(미들웨어)로도 입을수 있는 다목적 다 기능 웨어로 가벼운데...
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💚건강한 산행 정보💚 2020.10.17해당카페글 미리보기
특히. 이유는 땀인데 젖은 체온을 빼앗아 저 체온증을 유발 시킨다 기능성 내의는 화학 섬유로 만들지만 습기배출과 보온, 열전도 기능은 물론 천연 물질을 활용한 항균 기 능까지 갖추고 셔츠(미들웨어)로도 입을수 있는 다목적 다 기능 웨어로 가벼운데...
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건강한 산행 정보 2020.08.31해당카페글 미리보기
특히. 이유는 땀인데 젖은 체온을 빼앗아 저 체온증을 유발 시킨다 기능성 내의는 화학 섬유로 만들지만 습기배출과 보온, 열전도 기능은 물론 천연 물질을 활용한 항균 기 능까지 갖추고 셔츠(미들웨어)로도 입을수 있는 다목적 다 기능 웨어로 가벼운데...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2020.07.09해당카페글 미리보기
최대심박수의 60%인 일정강도로 유산소 프로그램을 40분간 실시한 집단보다 체지방 감소가 6배나 많았다. HIIT 프로그램의 체지방 감소효과가 큰 주된 이유는 휴식 시 신진대사가 증가하기 때문이다. 다음은 간단한 HIIT 프로그램 예제다. 2~3분간 웜-업을...
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라엘리안 과학통신 73호 2020.07.04해당카페글 미리보기
및 심박수를 점검할 수 있다. 또한 의사와 간호사에게도 착용하게 해 그들의 감염을 조기에 발견할 수 있게 도와 준다. 관련기사> https://futurism.com/the-byte/china-opens-entire-hospital-staffed-robots ※ '낙원주의'는 로봇 공학, 유전자 공학...
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[라엘리안 과학통신 73호] 지구와 다른 ‘외계 단백질’ 운석서 최초 발견 2020.07.04해당카페글 미리보기
및 심박수를 점검할 수 있다. 또한 의사와 간호사에게도 착용하게 해 그들의 감염을 조기에 발견할 수 있게 도와 준다. 관련기사> https://futurism.com/the-byte/china-opens-entire-hospital-staffed-robots ※ '낙원주의'는 로봇 공학, 유전자 공학...
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숨 2020.07.03해당카페글 미리보기
사람 마음을 진정시키는 이유는 따뜻한 물 온도와 함께 고여있는 물만이 가질 수 있는 무게감에 있다. 나만 그런가, 할머니집...역력한 산모는 밭은 숨을 내 쉬고, 산모에게 의사는 심호흡을 하라고 한다. 깊고 느린 숨이 그녀의 심박수를 떨어뜨리고 심적...