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5월 - 마음명상(요가-반비둘기자세&소자세) 2024.05.24해당카페글 미리보기
🐂오늘 금강이들과 차분한 명상음악과 싱잉볼 소리를 주의깊게 들어보면서 요가를 했습니다 오늘 배운 자세는 반비둘기, 소 자세를 하면서 내 몸의 근육들을 풀어주는 시간을 가졌습니다🕊
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1박2일 숲캠프 no2. 2024.05.16해당카페글 미리보기
해소하고 내면의 평화를 찾는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 숲길을 걷고나니 살포시 땀도 나고 다리도 뭉치는듯 합니다. 이럴때 딱!! 좋은 프로그램 싱잉볼 명상을 함께합니다. 몸풀기 운동을 한 후 싱잉볼에 대한 설명을 들으며 소리에 집중해...
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러시아 피아니스트(해설) 세기말적 현상과 여러 복합적인 사조들이 뒤엉켜 있던 유럽 음악계에서 비교적 보수적인 전통과 철학을 추구했던 러 2024.05.16해당카페글 미리보기
섬세한 싱잉 라인과 단단한 구성감각,그리고 뛰어난 테크닉으로 이름을 떨쳤던 그의 연주는 현재 남아 있는 리스트,안톤 루빈슈타인 등의 음반에서 그 특징이 잘 나타나고 있다. 골덴바이저의 제자로 철저한 음악적 청교도의 삶을 살았던 긴스부르크는...
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5월의 마야사 싱잉볼 체험과 봄꽃 2024.05.15해당카페글 미리보기
싱잉볼 표면을 문지르거나 두들려 울림 파장을 일으키는 일종의 종입니다. 티베트에서 싱잉볼 공부를 하고 왔다는 이 명상가는 “싱잉볼을 치면 응~~하는 규칙적이고 미세한 소리가 발생하는데 이 때 진동이 함께 공기로 전달된다”며 “몸속의 깊은 세포...
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제482회 주말명상(5. 18.~ 5. 19.) 스트레스 해소/단전 각성/차크라 명상/ 탄트라 명상 외 액티브 명상 2024.05.14해당카페글 미리보기
깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상 매우 감미롭고 가장 지순한 소리가 '옴'이다. -오쇼 - ◆ 탄트라 좌법...#마음챙김 #셀프힐링 #웰니스 #네팔 #쿤달리니 #싱잉볼 #분노 #만다라 #차크라 #명상수업 #명상여행 #OSHO #액티브명상...
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[현대액티브힐링명상센터] 6월 SINGING BOWL MEDITATION 싱잉볼 명상지도자 과정 LV.1 2024.05.10해당카페글 미리보기
음악적 안정감과 진동을 통한 몸과 마음의 평화를 통해 자연스럽게 부정적인 감정을 해소를 돕습니다. 싱잉볼 사운드 테라피는 단순히 소리를 통해 듣는 감각뿐 아리라 가장 넓은 감각인 피부를 통해 감각 파동을 느끼며 몸의 내부 깊숙이 세포와 신경계의...
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소리명상을 해요 🔔 2024.05.09해당카페글 미리보기
싱잉볼의 소리가 어땠는지 떠올려보았지요~ 큰 싱잉볼과 작은 싱잉볼의 소리가 어떤지 비교하며 들어보고 친구들의 싱잉볼 연주하는 것도 경청하며 들어주었어요! 친구들의 싱잉볼의 소리는 어땠는지 물어보니 "너무 예뻐요", "멋진 소리가 나는 것 같아요...
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오산미공군부대 도서관 초청 "싱잉볼 명상" 지도 실시 2024.05.08해당카페글 미리보기
부회장님, 형조 스님 - 참석인원 : 홈스쿨 아이들 24명, 성인 미군가족 8명 l 주요내용 - 홈스쿨 아이들이 처음으로 싱잉볼 소리를 들어보고 만져보고, 명상을 경험할수 있었음 - 형조스님께서 직접 지도해주셔서 불교 문화와 명상에 대해 미군가족이 체험...
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싱잉볼을 연주해요🎵 2024.05.08해당카페글 미리보기
명상하는 날이에요 활동실로 이동하여 스스로 방석을 바르게 놔두고 앉아보았어요😊 싱잉볼의 소리를 들으며 명상을 해보고 작은 싱잉볼을 연주해보았어요 친구들의 소리도 귀 기울여 잘 들어주었답니다(*˙˘˙*)! 우리가 심은 고추 모종에 피었던 꽃이...
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10주차 명상일지(34,35,36,37) 2024.05.07해당카페글 미리보기
사람에 행복과 안녕을 바라는 명상이었다. 나에 파트너 도반님이 행복하길 진심으로 기도했다. 듣기 명상을 시작하는 싱잉볼 소리가 들렸다. 그리고 눈을 떠 마주 주앉은 도반에 눈을 보는순간 나도 전혀 예상하지 못한 감정이 나를 덥쳤다. 눈물이...