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이 저녁에 / 황동규 2022.09.18해당카페글 미리보기
저녁, 아파트 동 입구에서 영산홍이 실없이 웃고 있다. 까닭 없는 웃음도 괜찮아, 괜찮고말고. 한창 때 좀 넘겼으면 어때? 우편함에 손을 넣어 내용물을 더듬고 엘리베이터에 갇혔다 풀려나 자물쇠에 내장된 번호들을 누르고 집에 들어왔어. 식구 아무도...
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이 저녁에 / 황동규 2022.09.07해당카페글 미리보기
저녁, 아파트 동 입구에서 영산홍이 실없이 웃고 있다. 까닭 없는 웃음도 괜찮아, 괜찮고말고. 한창 때 좀 넘겼으면 어때? 우편함에 손을 넣어 내용물을 더듬고 엘리베이터에 갇혔다 풀려나 자물쇠에 내장된 번호들을 누르고 집에 들어왔어. 식구 아무도...
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⑮ 아프리카 맹수보다 초식동물 장수하는 이유 호흡을 이렇게 할수록 오래 산다 2022.09.05해당카페글 미리보기
반응한다. 아파트 엘리베이터에서 만나는 이웃을 보고도 긴장하거나 놀란다. 밤에 잠도 잘 못 자며, 놀러가서도 회사 일을 걱정한다. 신경계가 24시간 ‘전투’ 상황 속에 있다 보니 육체와 정신은 지치고, 생활의 흥미와 기쁨이 사라진다. 이때 호흡을...
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계단오르기, 허벅지.. 건강수명을 위한 키워드 5 2022.08.08해당카페글 미리보기
의미는? 아파트에 살고 있다면 10층 이상을 계단으로 올라보자. 자신의 체력이 어느 정도인지 금세 파악할 수 있다. 심폐기능과 근력을 강화하는 운동 중 계단오르기만큼 간편한 것도 없다. 헬스클럽에서 무거운 기구를 이용하는 것보다 비교적 안전하게...
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“병 생긴 뒤 후회한다” 당장 토마토가 필요한 사람들 5 2022.07.24해당카페글 미리보기
활용해 걷기를 하는 것도 좋다. 평지만 걷지 말고 비탈길이나 계단을 오른다면 자연스럽게 근력운동도 된다. 아파트에 산다면 엘리베이터를 타지 않고 계단을 이용하면 헬스장에 갈 필요가 없다. 건강수명을 생각한다면 음식 선택 뿐 아니라 운동...
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뉴스 2022.07.14해당카페글 미리보기
평균수명은 40~50년으로 알려져 있다.(중앙 외)▼ ▲우리나라 최고령 무궁화나무. 추정수령 120년. 2011년 천연기념물 지정. 강릉시 방동리 2. 9월 다가오는 부채 대란 → 9월되면 코로나 금융지원 대출 만기, 연장 종료... 전체 자영업자 대출은 909조...
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실버 취준생 분투기 (논픽션) 2022.07.12해당카페글 미리보기
평균수명이 점점 길어진다는 뉴스를 볼 때마다 가슴이 덜컥 내려앉는다. 요 몇 년 나를 업그레이드시키기 위해 자격증이 책장 한 면을 도배할 만큼 준비했다. 어쩌면 현실을 직면하기 겁나 자격증에 몰두했는지도 모르겠다. 직원도 당황스러웠던지 험한 일...
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[펌,스압] 한빛 아파트 503동에 갇히다 2022.07.03해당카페글 미리보기
전지의 수명이 다할동안 녀석들의 제거, 탈출 등을 생각해 내야한다. 그때까진 나갈수도 없으며 나갈 생각도 없다. 그나저나 흥미로운 사실을 알게 돼었다. 녀석들은 꼬리가 없으면 제대로된 거동조차 불가능 하다고 한다. 며칠전 나를 이지경으로 만든...
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[펌,스압] 한빛 아파트 503동에 갇히다 2022.06.30해당카페글 미리보기
전지의 수명이 다할동안 녀석들의 제거, 탈출 등을 생각해 내야한다. 그때까진 나갈수도 없으며 나갈 생각도 없다. 그나저나 흥미로운 사실을 알게 돼었다. 녀석들은 꼬리가 없으면 제대로된 거동조차 불가능 하다고 한다. 며칠전 나를 이지경으로 만든...
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대구 수성 자이르네 아파트 분양가 및 분양정보 2022.06.16해당카페글 미리보기
초품아 아파트며 경신고와 정신여고 등도 가까워 우수한 학군을 보유하고 있습니다. 이외에도 동일초나 동중, 신명여중, 남산고...시스템 고효율 LED 조명(전 세대) 소비전력이 낮고 수명까지 긴 LED를 세대 및 계단실, 승강기홀, 외부보안동, 지하주차장...