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보리쌀 효능, 보리밥 효능 9가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
대체하는 식품이 아닌, 건강에 뛰어난 효능을 가진 영양소의 보고입니다. 오늘은 보리쌀의 9가지 놀라운 효능과 함께, 맛있게 즐길 수 있는 다양한 요리법까지 소개합니다! 1. 풍부한 식이섬유로 장 건강 지킴이 보리쌀은 흰 쌀 대비 5배 이상 풍부한 식이...
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사과초모식초 효능 12가지 부작용 및 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
발효 식품으로, 건강과 웰빙에 대한 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 사과초 모식초의 12가지 주요 효능, 부작용, 그리고 효과적인 섭취 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 또한, 실제 사용자들의 리뷰를 통해 사과초...
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산삼 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
약용 식품으로 사용되어 온 한국의 대표적인 보양강장제입니다. '천년초'라는 별칭처럼 오래전부터 사람들에게 건강과 활력을 선사하는 귀한 약초로 여겨져 왔죠. 하지만 산삼의 효능과 부작용에 대해 정확히 알고 계신가요? 오늘은 과학적 연구 결과와...
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영지버섯 효능 부작용 영지버섯차 2024.07.06해당카페글 미리보기
천연 건강 보조 식품으로 인기를 얻고 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 영지버섯의 효능, 부작용, 영지버섯차 추출 방법, 실제 사용 후기 등을 자세히 살펴보겠습니다. 또한, 영지버섯의 다양한 를 통해 시각적으로 이해할 수 있도록 구성했습니다. 1...
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벌나무차 효능 벌나무즙 효능 복용법 부작용 산청목 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강 보조 식품 1.1 벌나무란? 늦봄, 싱그러운 녹색 잎을 가득 피우는 낙엽교목입니다. 한국, 일본, 중국 등 동아시아 지역에 분포하며, 산청목이라는 이름으로도 잘 알려져 있습니다. 4~5월, 흰 꽃이 만발하며 6~7월에는 열매가 맺힙니다. 1.2 벌나무의...
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유방암에 좋은 음식 과일 차 나쁜 안좋은 음식 알아보자 2024.07.06해당카페글 미리보기
콩 식품 섭취가 유방암 위험 감소와 관련이 있다는 것을 발견했습니다. mobile.hidoc.co.kr 연어와 기타 지방이 풍부한 생선...견과류와 씨앗: 견과류와 씨앗에는 건강한 지방, 단백질, 섬유질이 풍부하여 유방암 위험 감소와 관련이 있습니다. 아몬드...
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폐에 안좋은 음식 폐암에 안좋은 음식 폐암에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋은 건강한 지방 공급원으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 올리브 오일: 아보카도, 견과류, 씨앗 등 올리브 오일 아보카도...freepik.com 견과류와 씨앗 2. 폐암 환자에게 피해야 할 음식 2.1. 가공식품 가공식품은 일반적으로 설탕, 염분, 포화 지방...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
고지혈증 환자나 아토피성 피부인 사람은 알레르기에 취약하기에 되도록 많이 섭취하지 않는것을 권해드립니다. 👉아침공복 최고...세번째 : 양배추 아침 빈속의 위는 점막 염증이 심해지는데요 건강한 사람의 위도 예외는 아닙니다. 따라서 아침공복에는...
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암을 고치는 5가지 습관 2024.07.06해당카페글 미리보기
암 환자가 훨씬 긴 시간을 건강하게 살거나, 전이된 암이 사라진 사례를 마주치곤 하는데, 그것은 바로 자신을 치료하려는 몸의 잠재력을 끌어냈기 때문이다. 이 잠재력이 바로 자연치유력이다. - 후나토 다카시, <암을 고치는 생활 습관> 中에서 - 자연...
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아스파탐 발암물질 분류? 부작용은 2024.07.06해당카페글 미리보기
국제 암 연구 기관(IARC)은 아스파탐을 2B군 발암 가능성 물질로 분류했습니다. 2B군은 "인간에서 발암 가능성이 있음을 시사...적용될 수 있는지는 명확하지 않습니다. 1.2 다른 기관들의 입장 세계보건기구(WHO) 산하 식품첨가물전문가위원회(JECFA)는...