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두부 버섯찌게 레시피 2023.05.06해당카페글 미리보기
오늘 저녁 메뉴로 어떠세요? ■ 주재료: 두부(380g), 소고기(불고기/100g), 양파(50g), 대파(40g), 송송 썬 김치(150g), 애느타리버섯(100g) ■ 국물 재료: 물(4컵/800ml), 멸치 다시백(1개) ■ 양념 재료: 물(4T), 간장(2T), 고춧가루(2T), 다진 양파(2T...
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무로 깔끔하게 국물 낸 불고기 전골, 2023.04.13해당카페글 미리보기
필수 재료 무(100g), 다시마(1장), 쇠고기 불고기용(300g), 배추(2장), 대파(1대) 선택 재료 당면(50g), 두부(1/2모), 애느타리버섯(100g), 쑥갓(1/2줌) 불고기 양념장 설탕(1)+간장(3)+참기름(0.3)+다진 파(1)+다진 마늘(0.5)+후춧가루(약간) 양념 국간장...
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뿌리채소영양밥 / 헬스조선 2023.04.13해당카페글 미리보기
비타민A가 함유돼 시력을 보호하고 눈 피로도 개선해줍니다. 재료&레시피 현미 180g, 닭안심 120g, 연근 80g, 우엉 60g, 애느타리버섯 50g, 당근 30g, 미나리 20g ※닭고기 양념: 청주 1 작은 술, 간장 2 작은 술 ※양념장: 간장 3 큰 술, 참기름 1 큰 술...
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04월 2023.04.04해당카페글 미리보기
강정 순살 닭볶음탕 돈채피망 볶음 함박스테이 크조림 방어구이 돈육잡채 도토리묵& 양념장 짜장소스 볼어묵볶음 연근조림 애느타리 볶음 사각어묵 볶음 알감자조림 미역초무침 단무지무침 샐러드& 드레싱 꼬시래기 무침 오복지무침 배추나물 무침 양파...
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버섯솥밥과 애느타리버섯무침 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
[ 버섯솥밥 ] <2인 기준> - 주재료 불린 찹쌀(85g), 불린 멥쌀(250g), 애느타리버섯(60g), 표고버섯(100g), 양송이버섯(80g), 당근(50g), 물(1¾컵/350ml), 쪽파(20g), 미나리(25g), 달걀노른자(1개) - 양념 재료 참기름(1T), 진간장(2T), 설탕(1T), 다진...
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방영아의 버섯 들깨탕과 소고기 버섯 전골 2023.03.23해당카페글 미리보기
소고기 버섯 전골 ] -주재료 팽이버섯(150g), 당근(50g), 대파(45g), 애느타리버섯(100g), 표고버섯(3개), 미나리(30g), 불린 당면(50g), 소고기(불고기/200g), 무(190g) -밑간재료 양조간장(1½T), 굴소스(1T), 맛술(1½T), 다진 마늘(½...
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이종임의 바지락 수제비와 오이부추무침 2023.03.23해당카페글 미리보기
바지락 수제비 ] (2인분) - 주재료 바지락(450g), 애느타리버섯(40g), 양파(50g), 어슷 썬 홍고추(1개), 감자(90g), 애호박(150g), 길게 썬 쪽파(4줄기), 다진 마늘(1T), 국간장(1T) - 반죽 재료 밀가루(2컵/400g), 소금(½t), 달걀(1개), 물(½컵/100ml...