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찌개 삼 대장 2023.03.09해당카페글 미리보기
4g) 만드는 법 1. 채소와 두부 반 모를 엄지손톱만 한 크기로 깍뚝썰기 하고 차돌박이는 다져서 준비한다. 2. 깍뚝 썬 양파 1...넣어주고 깍두기 국물을 부어 완성한다. 이원일 순두부찌개 재료 볶음 양념, 홍합 육수, 순두부 1.5팩, 달걀 2개, 소금 1...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
100볶음 청주2 한입크기잘라 랲씌워 30초 마오1 물엿1 고추장1 고추기름1/2 포도유끓여 불끄고 물엿 호박씨 ♣대표적인 우엉차 효과♣ 1. 몸속 지방과 콜레스테롤을 제거 해 다이어트에 탁월. 2. 피지 줄면서 피부결 고와지고 피부 재생력을 순식간에 끌어...
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봄철음식…나물반찬, 약고추장, 시래기밥, 냉이된장국 만드는 법 2023.03.02해당카페글 미리보기
취나물 볶음 만드는 법 > # 재료: 불린 취나물 300g, 들기름 1큰술, 깨소금 반 큰술, 식용유 3큰술, 물 5큰술, 국간장 2큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1큰술 반, 후추 약간 1. 뜨거운 물에 취나물을 4-5시간 동안 불린다 2. 불린 취나물 300g을 찬물에...
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만원의 행복 2 2023.02.04해당카페글 미리보기
볶다가 애호박, 양파를 넣고 볶는다. 5. 볶은 재료들에 쌀뜨물을 붓고 감자, 다시마를 넣은 뒤 끓기 시작하면 남은 양념장을...대파, 팽이버섯을 넣고 한소끔 더 끓여 마무리한다. 제육볶음 재료 생강술 200mL, 녹차 티백 1개, 식용유 3큰술, 설탕 1큰술...
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만원의 행복 2 2023.02.03해당카페글 미리보기
볶다가 애호박, 양파를 넣고 볶는다. 5. 볶은 재료들에 쌀뜨물을 붓고 감자, 다시마를 넣은 뒤 끓기 시작하면 남은 양념장을...대파, 팽이버섯을 넣고 한소끔 더 끓여 마무리한다. 제육볶음 재료 생강술 200mL, 녹차 티백 1개, 식용유 3큰술, 설탕 1큰술...
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냉장고 파먹기 2023.01.28해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 1. 두부, 양파, 애호박, 대파, 청양고추는 깍둑썰기한다. 2. 건홍새우와 국물 멸치를 넣고 절구에 찧는다.식용유를 팬에 두르고 대파, 양파를 먼저 볶아주고 애호박, 청양고추, 건홍새우와 국물 멸치를 넣고 볶는다. 어느 정도 볶아지면...
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냉장고 파먹기 2023.01.27해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 1. 두부, 양파, 애호박, 대파, 청양고추는 깍둑썰기한다. 2. 건홍새우와 국물 멸치를 넣고 절구에 찧는다.식용유를 팬에 두르고 대파, 양파를 먼저 볶아주고 애호박, 청양고추, 건홍새우와 국물 멸치를 넣고 볶는다. 어느 정도 볶아지면...
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만원 반찬 2022.11.26해당카페글 미리보기
2/3, 튀김가루 100g, 찬물100mL, 식용유 150mL 만드는 법 1. 미나리와 애호박은 바지락보다 약간 길게 채 썰어준다. 2. 씻은...달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 손바닥 크기로 부쳐준다. 오징어볶음 재료 오징어 1마리, 양파 1개, 양배추 50g, 당근...
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만원 반찬 2022.11.25해당카페글 미리보기
2/3, 튀김가루 100g, 찬물100mL, 식용유 150mL 만드는 법 1. 미나리와 애호박은 바지락보다 약간 길게 채 썰어준다. 2. 씻은...달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 손바닥 크기로 부쳐준다. 오징어볶음 재료 오징어 1마리, 양파 1개, 양배추 50g, 당근...
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음식으로 다스리는 내 몸 디톡스 식품&요리 2022.10.06해당카페글 미리보기
볶음 재료준비 애호박 1/2개, 다진 쇠고기 200g, 마늘 5쪽, 소금 약간, 고기밑간(소금·후춧가루 약간씩, 참기름 1/4작은술...다진 파 1큰술, 맛술 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩) 만드는 법 1 애호박은 씻어 반 갈라 납작하게 슬라이스한 후 소금을 푼 물...