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샐러드 레시피 – 케일, 퀴노아, 아보카도 샐러드 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
샐러드는 야채이기 때문에 많이 먹어도 칼로리가 높지 않고 포만감 또한 높아서 다이어터들이 자주 먹는 음식 중 하나죠. 그래서...보니 부담스러울 수 밖에 없어요. 그래서 저는 주로 올리브오일+소금+후추 조합으로 먹거나 발사믹식초나 오리엔탈 소스를...
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탐미식당 <그리스편> 2023.04.01해당카페글 미리보기
대표 샐러드입니다. 토마토, 오이, 양파와 페타, 올리브를 올리브유, 소금, 오레가노로 드레싱해 낸다. 키프로스 샐러드라고불리...쓰이지만 이탈리아에서는 간식 정도로 생각합니다. 출처 링크 - 돌마데스 #돌마데스 쌀과 다진고기, 야채를 잘게 썰어...
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쫀득한 간장 감자조림 만드는 방법 2023.03.30해당카페글 미리보기
간하면 샐러드가 완성됩니다. ※ 머스타드 소스와 소금 추가 가능합니다. 3) 오븐없이 집에서 감자튀김 만들기 재료: 감자, 튀김가루, 소금, 후추, 기름 소요시간: 약 25분 1) 감자는 껍질 채 씻어 썰어줍니다. 2) 끓는물에 5분간 삶아줍니다. 3) 삶아 낸...
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2-35. 샐러드 파스타 2023.03.29해당카페글 미리보기
4개, 양파1/4개, 홍파프리카1/4개, 소금, 올리브오일 약간 [소스] - 올리브오일1T, 발사믹식초1T, 스위트칠리소스1T, 토마토케첩...1t, 다진 마늘, 소금 1/3t, 후추, 올리고당(단맛) 1t [만드는 법] 1. 끓는 물에 파스타를 10분정도 삶아 건져 물기를 제거...
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강황(薑黃)(울금) 2023.03.28해당카페글 미리보기
카밀어로 소스라는 뜻의 카리(Kari)가 어원이라는 설이 있다. 또 석가모니가 수행 중에 나무 열매·풀뿌리·잎사귀 등을 먹으면서 지냈는데 후에 커리라는 지역에 내려와 설법을 하며 자신이 산 속에서 먹던 나무 열매와 풀뿌리·잎사귀 등을 사람들에게...
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석류 2023.03.27해당카페글 미리보기
야채 샐러드 <재료> 관자100g 초록야채적당량 석류드레싱(석류알100g 석류주스100㎖ 레몬주스20㎖ 와인식초30㎖ 다진양파20g 다진피망30g 올리브오일150㎖ 꿀30g 소금·후추약간씩) <만드는 법> ①석류알을 믹서에 간 다음 거즈로 짜내 씨를 거른 후...
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쫀득한 간장 감자조림 만드는 방법 2023.03.19해당카페글 미리보기
간하면 샐러드가 완성됩니다. ※ 머스타드 소스와 소금 추가 가능합니다. 3) 오븐없이 집에서 감자튀김 만들기 재료: 감자, 튀김가루, 소금, 후추, 기름 소요시간: 약 25분 1) 감자는 껍질 채 씻어 썰어줍니다. 2) 끓는물에 5분간 삶아줍니다. 3) 삶아 낸...
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유자차샐러드 유자차 활용 유자청샐러드소스 유자청 활용 만들기[유자요리♥]유자청요리 2023.03.15해당카페글 미리보기
활용 유자청샐러드소스 유자청 활용 만들기[유자요리♥]유자청요리 https://youtu.be/GNG-LnQZg_s 요린이를 위한 영양쌤 pick 치커리유자청무침 https://youtu.be/zVKKzf1D8Bs 야채샐러드드레싱 맛있게 만드는 방법#유자청 드레싱 소스Korean Salad dressing
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인터넷 등 이곳저곳에서 사 먹어본 것들 후기 (긴 글 주의)💙공지다💙 2023.03.15해당카페글 미리보기
면보로 만드는 법 따라해봤는데 나는 너무 귀찮은 거야 면보 삶고 이러는 게 ㅜㅜ 그래서 한 번 하고 안 하다가 자꾸 주변에서 그릭요거트 추천도 하고,, 변비에도 좋다길래^^ 프로변비러는 다시 한 번 도전!! 12시간도 안 해놔서 많이 꾸덕하진 않았는데...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
조린 소스얹는다 ③무표고 다시마밥 (칼치속젓비빔밥) 물0,8 : 1불린쌀 손바닥크기 다시마 무1/4두툼 새끼손가락굵기 국장1 밑간 3분 다진돼지 기름2컵볶아 칼치속젓 완전바삭 볶아 고기 약불 부추 대파 마늘5알 양파1/2 홍청고추 은근히볶아 홍청고추...