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김성길(97) 보험설계사 '워킹 시니어 190만' 20230525 2023.05.25해당카페글 미리보기
회사로 출근하거나 고객을 만날 땐 양복에 운동화 차림으로 집을 나선다. 가까운 거리는 최대한 걷기 위해서다. 김씨는 “‘약식동원(藥食同源)’이란 말처럼 밥이 보약”이라며 “규칙적인 식사와 운동이 제 건강 비결”이라고 말했다. 그는 1926년 마산...
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기억력,치매에 도움주는 <호랑이우유버섯> 2023.05.18해당카페글 미리보기
호랑이우유버섯은 식용및 약용가능하며 약식동원의 균사체입니다. 위병,감기,천식,고혈압등질병에 유효하며 풍부한 단백질 탄수화물 광물질원소를 함유하여 영양가치가높으며 장기적으로 복용시 보건미용 건강장수 할수 있습니다. 분포지역은 중국 운남성...
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
미쉐린 가이드 1스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개·눈물콩 등을 이용해 만든 지중해 요리. 최영재 기자 ‘약식동원(藥食同源)’이라는 말이 있다. 약과 음식은 근원이 같다는 말로, 올바른 식습관만으로도 충분히 건강한 삶을 즐길 수...
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5월 4일 (목) 밥상이 우리의 미래-박지원 2023.05.06해당카페글 미리보기
씨앗이 있다. -작물 고유의 맛을 가진 제철 음식의 재료이다. -먹는 것이 곧 그 사람이 된다.(문화 속에 묻어난다.) -약식동원 : 약과 음식의 근원이 다르지 않다. -예전에는 집집마다 대물림 되는 종자들이 많이 있었다. 토종작물 -토종호박 되호박 열골...
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씀바귀와 고들빼기 구분요령 2023.04.27해당카페글 미리보기
만물이 약재 식재 입니다.약식동원. 인터넷상에 정보를 자유의견으로 옮기거나 회원게재이므로, 검색자가 상식으로 판단할것이며, 추가상식은 [카페검색창] 이용 바랍니다..자유로운 의견교환, 저작권자가 권리요구시 즉시 삭제 합니다...
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호랑이 우유버섯균의 효능 2023.04.27해당카페글 미리보기
호랑이우유버섯은 식용및 약용가능하며 약식동원의 균사체입니다. 위병,감기,천식,고혈압등질병에 유효하며 풍부한 단백질 탄수화물 광물질원소를 함유하여 영양가치가높으며 장기적으로 복용시 보건미용 건강장수 할수 있습니다. 분포지역은 중국 운남성...
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‘강황’ 알츠하이머 예방…‘견과류’ 피부노화 방지 2023.04.23해당카페글 미리보기
고령자 건강에 좋은 식품 약식동원(藥食同源), 음식과 약은 그 근본이 같다고 했다. 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요한 이유도 여기에 있다. 그렇다면 고령자의 건강을 위해 좋은 식품엔 뭐가 있을까? ◆강황=강황의 활성성분인 커큐민은 나이가 들수록...
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[신동의보감] 메밀의 효능 2023.04.04해당카페글 미리보기
아니다. 아무리 좋은 약이라도 잘못 복용할 경우 부작용이 생기는 것처럼 식품 역시 마찬가지이기 때문이다. 이는 곧 ‘약식동원’(藥食同源), 즉 약과 식품은 근원이 같다고 하는 한의학적 원리와 궤를 같이 하는 것으로 볼 수 있다. 한방의서에 따르면...
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[신동의보감] 메밀의 효능 2023.04.02해당카페글 미리보기
아니다. 아무리 좋은 약이라도 잘못 복용할 경우 부작용이 생기는 것처럼 식품 역시 마찬가지이기 때문이다. 이는 곧 ‘약식동원’(藥食同源), 즉 약과 식품은 근원이 같다고 하는 한의학적 원리와 궤를 같이 하는 것으로 볼 수 있다. 한방의서에 따르면...